Как тренировать внимание и память у ребенка

Как развить память у ребенка 8-10 лет?

Многих родителей волнует вопрос развития памяти у ребенка, особенно если он учится в школе и не может справиться с тем огромным количеством информации, которую требуется усваивать каждый день. Существует немало способов тренировки запоминания с помощью интересных упражнений и игр. Давайте разберемся, что делать, если плохая память обнаружена у ребенка 8-10 лет, как можно ее улучшить и развить.

Возрастные нормы формирования памяти в 8-10 лет

Память начинает развиваться с самого раннего возраста, но в первые годы жизни она непроизвольная.

Малыши запоминают преимущественно то, что привлекло их внимание, причем делают это, не прилагая какие-либо усилия.

Однако к 6-7-летнему возрасту начинается формирование другого вида памяти – произвольного. Оно предполагает наличие цели, то есть ребенок целенаправленно что-то учит.

Благодаря активному развитию произвольного запоминания ребенок 8-10 лет с легкостью усваивает информацию на уроках. Оно бывает двух видов:

механическое – заучивание в определенной последовательности;
логическое – запоминание с помощью образования логических связей.

С помощью механической памяти дети учат стихи, а потом воспроизводят все строчки в правильном порядке. Логическая память помогает изучать материал, который ребенок впоследствии воспроизводит «своими словами».

По мере роста самого ребенка и его головного мозга увеличивается и объем памяти, и число способов запоминания.

Школьники начинают использовать специальные приемы, помогающие зафиксировать объекты и явления в памяти. Среди них особенно часто применяют ассоциации, когда между явлениями, предметами или событиями создаются связи, помогающие вызвать их в сознании одновременно.

Получаемые знания тоже имеют значение для качества памяти в 9-10-летнем возрасте. Чем больше развивать интеллект и мышление, тем больше материала в последующем ребенок сможет усвоить. По мере взросления он будет уже самостоятельно улучшать навык запоминания, расширяя собственный кругозор.

Причины плохого запоминания

Специалисты отмечают, что проблемы с памятью в детском возрасте чаще всего обусловлены ее недостаточным развитием.

Если ребенок не запоминает стихи и важную информацию из учебников, а учителя жалуются на рассеянность и невнимательность на занятиях, оставлять это без внимания нельзя.

В большинстве случаев ребенка просто не научили, как правильно запоминать материал, или не заинтересовали в этом. Если подобрать подходящие по возрасту и интересные по тематике задания, школьник довольно быстро уяснит, как использовать свои способности к запоминанию.

Однако у некоторых детей плохая память бывает проявлением каких-то заболеваний – как физических, так и психических.

Кроме того, ухудшение памяти отмечают после воздействия стресса, при нехватке сна, недостаточно сбалансированном питании, дефиците кислорода и неправильно распланированном режиме дня.

Если ребенок мало времени проводит на улице, недополучает ценные питательные вещества, сильно загружен в школе и после уроков, мало спит, это наверняка скажется на памяти и других умственных процессах.

Как улучшить?

На память ребенка нужно воздействовать сразу с разных сторон.

Развивать ее между делом, в повседневной жизни. Обязательно расспрашивайте ребенка в конце дня, чтобы было интересного в школе, выпытывая информацию с множеством деталей. Это будет регулярно тренировать память и логическое мышление. Сначала ребенок может рассказывать сбивчиво, но со временем описание дня станет связным, обретет больше мелких нюансов и подробностей.

Организовать отдельные развивающие занятия в игровой форме. Детский мозг быстро адаптируется и изменяет свою работу с учетом условий окружающей среды, что называют нейропластичностью. Это значит, что дети способны постоянно изучать что-то новое, благодаря чему их память улучшается. Предлагая интересные и разнообразные задания на развитие памяти, вы также будете стимулировать внимание, мышление и речь.

Больше читать. Привив ребенку любовь к чтению, вы обеспечите развитие его памяти, словарного запаса, образного мышления. Начинайте с нескольких страниц в день, подбирая увлекательные сюжеты. Когда ребенок прочтет их, попросите пересказать, оценить действия героев.

Начать изучать иностранный язык. Это прекрасный способ развить память с пользой, ведь знание других языков может помочь ребенку в будущем. Времени на изучение десятка новых слов или нескольких простых фраз уходит не очень много, но если делать это регулярно, то через пару месяцев ребенок уже сможет похвастаться знанием сотен иностранных слов. Только не забывайте на следующий день повторять изученное, чтобы новые слова фиксировались в памяти более прочно.

Обеспечить мозгу хорошую подпитку кислородом и витаминами. Не перегружайте дневной распорядок ребенка одними лишь уроками и кружками, обязательно выделяйте время на прогулки, часто проветривайте комнату. Пользу принесет и спортивная секция – движение улучшит кровоток в тканях мозга. Следите, чтобы в рационе ребенка присутствовали такие продукты, как жирная рыба, морковь, бананы, шпинат, орехи, брокколи, сухофрукты, семена подсолнуха.

Упражнения

Упражнений, с помощью которых вы сможете укрепить память ребенка и свою, довольно много. Вот несколько наиболее интересных и эффективных.

Подготовьте для ребенка несколько картинок, которые будут различаться небольшими деталями. Поиск отличий, помимо памяти, будет тренировать внимательность и усидчивость. Важно лишь подобрать подходящие по возрасту изображения – в 9-10 лет используют яркие картинки с массой мелких деталей

В качестве отличного задания для тренировки зрительной памяти будет запоминание рисунка. Предложите ребенку картинку или фото, на котором изображено много предметов. Дав внимательно рассмотреть изображение, через 15-20 секунд его прячут, после чего ребенок должен составить список элементов, которые ему удалось запомнить.

Чтобы тренировать слуховую память, назовите ребенку 10 слов, после чего попросите вспомнить все названные слова. Для начала используйте слова одной тематики, например, названия игрушек, цветов или фруктов. В норме с первой попытки дети воспроизводят минимум 3-4 слова, со второй – не меньше 6-7 слов.

«На что похоже?». Такое упражнение помогает научиться использовать для запоминания метод ассоциаций. Скажите ребенку какой-то неизвестный термин и попросите назвать все, что пришло в голову, когда он услышал новое слово. Далее объясните, что на самом деле означает незнакомое слово. Через несколько дней спросите о его значении – если ассоциаций было создано довольно много, то с большой вероятностью вы услышите правильный ответ.

«Сравни список». Ребенку дают список из 10 слов, который ему нужно внимательно прочесть. Спустя минуту лист заменяют другим списком, в котором 5-7 слов отличаются. Заданием будет отыскать во втором списке все слова, которые присутствовали в первом.

«Снежный ком». Упражнение подходит как для двух человек, так и для группы детей. Первый участник называет одно слово, второй повторяет его и добавляет еще одно слово, третий – называет первые два слова и добавляет третье, четвертый – три уже названных и собственное, четвертое, и так далее. Для начала рекомендуется использовать слова одной тематики и ограничиться цепочкой из 10 штук.

Игры

Отличным подспорьем в вопросах развития памяти школьника являются и разнообразные игры. Это могут быть и развивающие игры на телефоне или компьютере, и популярные настольные игры, например, лото, шахматы, нарды.

Предложите ребенку собрать пазл, позаниматься с какой-то головоломкой, порешать обычные кроссворды или судоку – все эти занятия положительно сказываются и на запоминании, и на способности концентрировать внимание.

Еще один интересный момент – чтобы укрепить память ребенка, можно использовать и танцы. Самым простым примером может служить танец маленьких утят. Во время разучивания движений стимулируется зрительная и двигательная память. Детей постарше можно заинтересовать каким-то современным танцем под популярную музыку. Это окажет положительное влияние на запоминание в целом.

Советы психолога

Если ребенок испытывает трудности с выполнением домашних заданий и заучиванием стихов, не стоит постоянно делать замечания и ругать его. Определив, что виной всему проблемы с памятью, сосредоточьтесь на их решении, а не на критике и плохих оценках.

При этом заставлять заниматься не нужно – так вы лишь ухудшите ситуацию и полностью отобьете желание учиться. Подбирайте задания, которые будут представлять интерес именно для вашего ребенка, тогда и тренировки пройдут веселее, и информация останется в памяти надолго.

Кроме того, специалисты рекомендуют делать простые вещи.

Чаще обнимать ребенка. Ощущение поддержки полезно не только для эмоционального здоровья, но и для развития мозга.
Чаще вместе смеяться. Юмор стимулирует те участки мозга, которые влияют и на обучение, и на творчество.
Освоить дыхательную гимнастику. Такие упражнения способствуют устранению лишнего напряжения и насыщению тканей мозга кислородом.

К тому же очень важно больше общаться и проводить много времени вместе. Обсуждая с сыном или дочкой фильмы, передачи, дела в школе, прочитанные книги или проблемы со сверстниками, вы будете и развивать разные виды памяти, и укреплять ваши отношения.

Упражнения на развитие внимания у детей смотрите в следующем видео.

10 простых способов улучшить память ребенка

Вопросом, как улучшить память ребенка, рано или поздно задается любой родитель. Чаще всего такой момент наступает, когда малыш отправляется в школу, и на него сваливается разом огромное количество информации. Однако существуют несложные способы, при помощи которых вы не только сможете улучшить память своего ребенка, но, возможно, и сами избавитесь от забывчивости.

Стоит помнить, что плохая память у детей бывает очень редко, чаще всего она просто недостаточно развита, а с этой проблемой справиться не так уж и сложно.

Способ 1. Спрашивайте, как прошел день ребенка

Каждый вечер просите своего малыша рассказать, как прошел его день. Со всеми мельчайшими подробностями. Это отличная тренировка памяти. Такие монологи помогут вашему ребенку научиться выстраивать хронологию событий, анализировать их.

Сначала рассказ ребенка будет сбивчивым, но со временем его речь станет более связной, он будет вспоминать все больше подробностей и мелких деталей.

Чтобы помочь малышу, можно задавать ему вопросы «А что делала твоя подружка Катя, когда ты играла в доктора?», «Какого цвета на ней было платье?» и т.д.

Способ 2. Читайте с ребенком книги

Пока ребенок еще маленький, читайте ему, например, перед сном интересные запоминающиеся сказки или стихи. Пробуйте вместе учить небольшие четверостишия наизусть. Это самым благотворным образом скажется на словарном запасе вашего малыша. А когда он научится читать самостоятельно, постарайтесь привить ему любовь к этому делу.

Пусть книга станет хорошим другом для ребенка. Даже если ребенок не очень хочет, пусть для него обязательным правилом будет чтение нескольких страниц в день какой-нибудь книги. И обязательно просите его пересказать прочитанное и высказать свое отношение.

Способ 3. Играйте с ребенком в слова

Называйте малышу 10 слов и просите его повторить их. Можно выбирать слова определенной тематики (фрукты и овощи, еда, игрушки, деревья, цветы, какие предметы есть в комнате и т.д.). Все слова, которые ребенок не назвал, ему обязательно нужно напомнить. Считается, что если малыш 6-7 лет может повторить 5 слов из 10, у него хорошая кратковременная память, а если он называет 7-8 – его долговременная память тоже прекрасно развита.
Для развития зрительной памяти можно выкладывать перед малышом картинки (например, 5-7 штук) и просить запомнить их. Затем можно убрать одну или две и спросить, чего не хватает, либо перемешать все картинки местами и попросить малыша выложить их в изначальном порядке.
С детьми постарше можно играть в эту игру немного по-другому. Положите перед ними фотографию или картинку со множеством деталей. Пусть ребенок рассматривает ее в течение 15-20 секунд, стараясь запомнить как можно больше подробностей. Затем уберите изображение и попросите его написать на листе бумаги список всего, что он запомнил.

Способ 4. Тренируйте внимательность ребенка

Помните, в журналах нашего детства типа «Мурзилки» были задачки, в которых нужно было найти, чем отличается одна картинка от другой. Такие задания и сейчас можно легко отыскать в книгах по развитию ребенка, коих великое множество. Эти упражнения не только очень увлекательны, но и отлично тренируют память, внимательность и воображение.

Способ 5. Освойте метод Цицерона

Суть этого метода в том, чтобы мысленно расположить предметы, которые нужно запомнить, в хорошо знакомом пространстве – это может быть собственная комната, чердак или любое помещение, которое ребенок хорошо знает. Главное правило этого принципа запоминания – большие предметы мы мысленно уменьшаем, а маленькие – увеличиваем.

Например, ребенку надо запомнить 5 слов – зонт, медведь, апельсин, бегемот, море, стул. Все эти слова нужно мысленно разместить в комнате: зонт повесить на ручку двери, большой апельсин положить на подоконник, стул поставить перед кроватью, крохотного медведя отправить гулять под цветком на окне, а маленького бегемота – спать на кровати, а море – бушевать в телевизоре. После некоторой тренировки ребенку, для того чтобы воспроизвести цепочку слов, нужно будет всего лишь восстановить в памяти интерьер родного жилища.

Способ 6. Научите ребенка методу ассоциаций

Такой способ отлично поможет запомнить информацию, если хаотический набор фактов не желает укладываться в стройную классификацию. Научите ребенка выстраивать взаимосвязи между запоминаемым словом и чем-то очень знакомым и понятным ему. Спросите у малыша, с чем у него ассоциируется то или иное слово или вместе придумайте. Ассоциации могут быть привычными или смешными, знакомыми каждому или понятными только вам и малышу.

Способ 7. Изучайте с малышом иностранный язык

Это прекрасная тренировка для памяти, как и любой новый навык, например, игра на музыкальном инструменте или даже обучение танцам. 10 новых иностранных слов в день или пара простых фраз – запомнить их не отнимет много времени, зато это очень полезно и в будущем этот навык ребенку точно пригодится. И обязательно повторяйте выученное накануне на следующий день.

Способ 8. Отдайте ребенка на спорт

Подружите ребенка со спортом. Казалось бы, где связь с памятью? Однако любые физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, стимулируют кровоток и способствуют лучшему кровоснабжению головного мозга, что, в свою очередь благоприятно сказывается и на памяти. Не пренебрегайте прогулками с малышом, чаще проветривайте его комнату, особенно перед сном.

Способ 9. Приучите малыша напрягать память

Самым простым способом развития памяти является тренировка. Звучит банально? Да, но без регулярных нагрузок ничего не получится. А в наш век планшетов, смартфонов и Интернета напрягать память становится все труднее, ведь проще всего поискать что-то забытое на просторах всемирной паутины. И дети овладевают этими навыками едва ли не с пеленок.

Поэтому так важно приучить ребенка, если он что-то забыл, пусть сначала постарается вспомнить самостоятельно, и только если ничего не выйдет в течение нескольких минут, пусть лезет в словарь или Интернет.

Также интересно: Как улучшить память — простые рекомендации восточной медицины

Нужные книги: что почитать детям от 10 до 13 лет

Способ 10. Составьте правильный рацион питания

Конечно, одним правильным питанием хорошую память у ребенка не развить, но есть базовые продукты, в которых содержатся вещества, необходимые для улучшения мозговой деятельности, а значит, и для улучшения памяти.

Поэтому включите в рацион питания своего ребенка:

жирную рыбу,
бананы,
грецкие орехи,
морковь,
шпинат,
брокколи

– да, дети не в восторге от некоторых из этих продуктов, но они хотя бы в небольших количествах должны присутствовать в меню ребенка.опубликовано econet.ru

Автор: Наталья Обрядина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Топ методов развития памяти и внимания у детей

Тема довольно глубокая и важная. Как сказал кто-то из известных психологов: «самое важное время для развития памяти — это время до школы». И действительно, развитие памяти и внимания у детей — процесс одновременно и развивающий, и интересный. А если есть интересные программы и компьютер, то можно обучение превратить в увлекательную игру. Давайте посмотрим, что можно предложить нашим детям для развития этих основных навыков, которые очень пригодятся в школе, да и в жизни будут нелишними.

Оглавление:

Диагностика памяти и внимания

Определяем уровень развития всех видов памяти у младшего школьника

Тема, диагностики памяти у младших школьников довольно обширна и сложна, поэтому мы рассмотрим лишь одну из методик.

Слуховая память. Вы читаете ребёнку ряд из 10 слов, которые он должен запомнить и записать.

Слова: дерево, собака, книга, стол, окно, трава, машина, фломастер, гриб, утюг.

Зрительная. Предложите ребёнку прочитать ряд из 10 слов, а затем записать те, которые удалось запомнить.

Слова: барабан, пряник, ложка, мотоцикл, коробка, яблоня, фотография, журнал, цветок, медведь.

Моторно-слуховая. Взрослый читает слова, а ученик повторяет за ним шёпотом и «записывает» в воздухе. Потом, он должен записать на листе бумаги все слова, которые запомнил.

Слова: корзина, гора, мост, лужа, кошка, вилка, чемодан, гусь, вишня, карандаш.

Комбинированная. Ребёнок читает слова вместе со взрослым, проговаривает их шёпотом, «записывает» в воздухе, а затем на лист бумаги.

Слова: морковь, чашка, попугай, стул, дорога, солнце, мыло, сумка, лампа, озеро.

Вывод, насколько развита каждая из видов памяти, можно сделать по количеству баллов, которые набрал ученик.

10 – развита хорошо.

9 – 5 развита на среднем уровне.

5 – 1 низкий уровень.

Возможно, вам будет интересно Шуточный тест на сообразительность

Узнаем уровень развития памяти у дошкольника

Прежде чем начинать развивать уже имеющиеся навыки, необходимо сначала понять, а на каком же уровне наш ребенок? Для этого можно провести с ним несколько игр.

Найти игрушку. Эта игра позволит понять, на каком уровне находится память, а также внимание и способность понять инструкцию или просьбу взрослого. Перед малышом необходимо положить несколько игрушек, которые он хорошо знает и предложить закрыть ему глаза. Убрать 2 игрушки, попросить малыша назвать отсутствующие.
Если ребенок назвал 2 и правильно, значит, память и внимание у него развиваются достаточно хорошо: он внимателен и прекрасно понимает просьбу взрослого.
Если малыш назвал только одну игрушку верно, то уровень развития памяти средний, возможно, не хватает внимания, но просьбу он понимает.
В третьем случае, ребенок не называет верно ни одну игрушку и не понимает смысла задания. Значит, дела не так хороши, и маме или папе необходимо всерьез задуматься о подключении дополнительных материалов для развития этих навыков у своего крохи.
Карточки с нарисованными предметами. Их должно быть 10 и на них можно нарисовать или найти картинки и приклеить различные предметы, такие как клоун, цветок, машина, девочка, мальчик, солнце, кошка, собака, дерево, дом. Затем показывать карточки малышу на протяжении 5 — 6 секунд и затем спрятать. Потом он должен назвать и вспомнить в произвольном порядке названия предметов.
Если 8 — 10 карточек ребенок назвал правильно, значит, память в отличном состоянии. Когда названы 5 и меньше карточек, тогда нужно всерьез заниматься развитием малыша.

Более взрослым детям можно придумать задачки посложнее, например, с цифрами и буквами.

Возможно, вам будет интересно Что делать, если ребенок не хочет учиться — Формируем мотивацию к обучению

Тест «Проверь свою память». Для детей школьного возраста

10 интересных методов развития памяти и внимания у детей разного возраста

Как развить зрительную память

Этот вид памяти, который называют еще фотографической позволяет воспринимать информацию через образы и окружающий мир. Именно через достоверное восприятие и запоминание у ребенка тренируется и впоследствии формируется необходимый уровень памяти и внимания.

Способы тренировки зрительной памяти

После предварительного исследования, которое провели, нужно, учитывая уровень ребенка, знать пошаговый алгоритм обучения. То есть как именно вводить упражнения, чтобы эффект был максимальным.

Обязательно учитывайте уровень развития, и внедряйте задачи и упражнения по мере сложности постепенно.
Иногда малыш не очень хочет заниматься, поэтому продумайте призы, соревновательные и игровые моменты.
Продумайте, чтобы задания и инструкции были понятны ребенку, не слишком усложняйте в первое время.
чтобы улучшить эффект старайтесь задействовать слух и моторику.

Возможно, вам будет интересно Почему современные дети плохо говорят — страшная правда

Основные методики развития памяти

Рассмотрим в качестве примера несколько самых интересных и эффективных. При регулярных занятиях они обязательно помогут достичь хороших результатов, да и ребенку будет интересно заниматься.

Пазлы

Их можно приобрести в любом магазине игрушек или изготовить самостоятельно.
Такая игра не только развивает внимание, усидчивость, но и задействует моторику и, естественно, память.
Часто собирать пазлы любят не только маленькие дети, но и взрослые школьники, и сами родители.
Прекрасный вариант провести вместе вечер. Только продумайте, чтобы уровень пазлов соответствовал возрасту.

Перепутанные картинки

Такая игра вызывает бурю эмоций у маленьких детей. На картинках рисуем сказочных героев в несвойственном им виде (например: волк, но в Красной Шапочке, крокодил Гена, но с ушами чебурашки), а также неправильные действия: мышка бежит за кошкой и так далее. Попросите ребенка «навести порядок». Необходимо, чтобы он не только указал, что неправильно изображено, но и как это исправить.

Метод Цицерона

Назван так в честь римского оратора.
Ту информацию, которую необходимо запомнить, следует расположить в воображаемой комнате по порядку и по часовой стрелке: на столе, стуле, диване. Помогайте в первое время.

Можно найти в интернете много очень интересных и ярких занятий, которые увлекут ребенка. На экране появляются картинки, а потом смешиваются. Необходимо поставить их в первоначальную цепочку. Только следует помнить, что такие занятия перед экраном необходимо строго дозировать и делать перерывы, чтобы у ребенка отдохнули глаза и спина.

Возможно, вам будет интересно Виды памяти в психологии — Загадки человеческой природы

Как развить слуховую память

Она не менее важна, чем зрительная, а иногда даже больше необходима. В старших классах нужно не только конспектировать материал, но и воспринимать на слух. Поэтому развивать слуховую память можно и нужно не меньше, чем зрительную.

Как проверить?

Способ достаточно прост: назовите ребенку 4 числа, а потом попросите повторить их в обратном порядке.
Потом увеличивайте количество чисел. Хорошим уровнем будет тот, когда ученик повторит 6 и более чисел.

С более младшим ребенком можно провести аналогичное исследование: только вместо чисел используйте знакомые песенки из кинофильмов (строчки или названия из них) или звуки и голоса животных, просто гласные или согласные буквы.

Развиваем слуховую память

Нужно заниматься этим педагогически правильно и целенаправленно. Если начали, то выработайте системность, занимайтесь с ребенком регулярно.

Аудиокнига

Возьмите за правило слушать вместе с ребенком хотя бы несколько раз в неделю сказки, интересные рассказы. Поинтересуйтесь, на какие темы хотелось бы послушать произведение и какие жанры интересны вашему сыну или дочери. С маленькими детьми можно слушать песенки или коротенькие стихотворения, возможно, небольшие сказки.

Снежный ком

Это упражнение можно проводить как в паре, с двумя детьми, так и с большим количеством детей. Один называет слово, второй ребенок повторяет уже названное и добавляет второе слово. Далее добавляется третье и так далее. Последний шаг, когда ребенок повторяет все слова и добавляет свое. Таких слов должно быть 10, потом можно увеличивать количество. Можно придумать призы или мотивировать чем — то другим.

Правильно разукрашиваем

Подойдет обыкновенная раскраска и карандаши. Взрослый выбирает рисунок и дает задание, что каким цветом разукрасить. По памяти ребенок должен выполнить задание. Упражнение хорошо тем, что многие дети любят рисовать и с удовольствием включатся в игру.

Интересные уроки (4 урока), по развитию памяти, от кандидата психологических наук Антона Сорина

Как развить внимание у детей

Многие часто жалуются, что ребенок невнимателен и рассеян. Есть определенные рекомендации, которые нелишними будут для всех родителей. Так как простые соблюдение некоторых правил в жизни позволят хорошо развить внимание вашему ребенку. А внимательный ребенок — это самостоятельный ребенок.

Порядок в доме

Самостоятельность можно развивать, предлагая малышу просто убирать свои игрушки или приучиться складывать учебники и тетради по местам. Пусть он четко отслеживает, где у него находятся носочки, носовые платки, у девочек — заколки. Определите место, куда ставить обувь и класть испачканную одежду.

Убираем телевизор как фон

Ребенку будет намного легче концентрировать свое внимание, если телевизор, компьютер или музыка будут выключены во время принятия пищи и выполнения уроков.

Найти отличия на картинках

Предлагаем 2 одинаковых изображения, на которых необходимо найти, допустим, 5 — 10 отличий

Почему так важно развивать память и внимание у школьников

Очень важно, еще до поступления ребёнка в школу, заниматься с ним развитием, таких важных психических функций, как памяти и внимания. Если же эти процессы не развились в полной мере и не соответствуют возрасту школьника, то это напрямую отражается на его успеваемости. Которая, в свою очередь, напрямую зависит, оттого, насколько точно и полно усваивается материал.

Причиной низкой успеваемости и плохого восприятия, могут стать:

Недостаток речевого развития
Ослабленное здоровье ребёнка
Низкий уровень запоминания и объёма памяти

Эти и другие причины приводят к тому, что ребёнок теряет веру в свои силы и способности. Ему кажется, что проблемы с учёбой, которые возникают у него из-за недостаточно развитых процессов памяти и внимания, это следствие чего-то другого. Например, плохой учитель или одноклассники, которые не дают сосредоточиться. При этом, если не уделить должного внимания развитию важных психических функций, то ситуация с каждым учебным годом, будет только ухудшаться.

Заключение

Развитие памяти и внимания у детей не должно быть нудным и надоедливым занятием. Старайтесь все представить в игровой форме. Дети обожают играть. Придумайте занятия, где будут задействованы все члены семьи.

Развивая внимание, вы будете развивать и различные виды памяти. Все взаимосвязано. Подключайте моторику, тогда ребенку будет вдвойне интересно.

Если малыш что-то не умеет, не отчаивайтесь и не тревожьтесь, просто начните заниматься, учитывайте настроение и состояние детей. Наблюдайте, что им больше нравится, добавляйте новые упражнения.

Надеюсь, статья была вам полезна. Напишите в комментариях, что вы думаете по теме статьи.

Удачи и терпения!

Ваша Татьяна Кемишис

Если статья вам понравилась, поделитесь ею в своих соц. сетях

игры, задания и упражнения для тренировки внимания и памяти у детей

Вы заметили, что ребёнок «невнимательный», или услышали эти слова от воспитателя или учителя? Говорят, постоянно витает в облаках… А он действительно невнимательный или ему просто скучно на уроках? Разбираем, на что родителям стоит обратить внимание.

Объем, устойчивость, концентрация и другие свойства внимания, которые нужно развивать

Всего есть шесть свойств внимания. Нарушение каждого из них по-своему отражается на деятельности ребёнка.

1) Объем внимания. При маленьком объеме внимания ребёнок не умеет концентрироваться одновременно на нескольких предметах и удерживать их в памяти.

2) Устойчивость и 3) концентрация внимания. Работайте в этом направлении, если ребёнок быстро отвлекается на посторонние дела, не может долго сосредотачивать внимание.

4) Избирательность внимания. Это свойство крайне важно, чтобы уметь сосредоточить внимание на значимом процессе. И при этом не обращать внимания на второстепенные, отвлекающие стимулы. Проблемы с избирательностью внимания мешают доводить начатое до конца.

5) Распределение внимания. Ребёнку сложно выполнять две задачи одновременно.

6) Переключаемость внимания. Способность быстро и легко переместить внимание с одного действия на другое. Ребёнок с трудом переносит внимание с одного объекта на другой, переключается слишком медленно? Развивайте гибкость внимания.

Понаблюдайте, что дается ребёнку сложнее: воспринимать информацию визуально или на слух? Учитывая это, вы сможете более грамотно подобрать игры и упражнения на внимание.

Вот теперь, когда проблема ясна, приступаем к полезным активностям! Научить ребёнка управлять вниманием помогут игры.

Выбирайте игры и задания по возрасту

детям 4-5 лет | 6-8 лет | 9-10 лет

Игры и упражнения на внимание для детей 4-5 лет

Дошкольникам сложнее всего усидеть на месте, поэтому игровая форма занятий подходит им больше всего.

Игра «Запрещенный цвет» на концентрацию и распределение внимания

Перед началом игры установите правила:
- нельзя называть запрещенные цвета, например, зелёный и красный;
- нельзя один и тот же цвет называть дважды.

А теперь задавайте вопросы: «Какого цвета небо? Какого цвета трава? Какого цвета солнце? Какого цвета клубника?» Возможные варианты ответов: «Голубого; как газон; желтого; как сердце».

Игра «Придумай автомобиль» Развиваем избирательность внимания

Предложите ребёнку представить проезжающий мимо автомобиль, который каждый раз возвращается. Как он выглядит? Какие звуки издает? Постепенно картинка должна становиться все более живой и насыщенной.

Делайте ребёнку подсказки, но не комментируйте каждое его действие. Так он может отвлечься от игры и потерять интерес к ней.

Игра «Найди лишнее» на концентрацию и распределение внимания

Прочитайте ребёнку стихотворение и попросите хлопать в ладоши, если он слышит лишние слова.

Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
Аисты, вороны,
Галки, макароны.

Прилетели птицы:
Голуби, синицы,
лебеди, куницы,
Галки и стрижи,
Чайки и моржи.

Игра «LOGIC Шульте» развивает концентрацию и устойчивость внимания

тренировка памяти у детей, как улучшить ребенку

Как только ребенок идет в школу, родители неминуемо сталкиваются с ситуациями, когда чадо становится рассеянным, отрешенным. И даже если с вечера всей семьей учили стихи, заданные учителем, то утром он едва может вспомнить пару строк. В полный рост перед семейством встает вопрос — как улучшиться память ребенка и как отличить проблемы с памятью от других проблем, преимущественно психологического плана, и банальной лени.

В этой статье мы расскажем, как проверить память ребенка и как ему помочь ее улучшить.

Особенности возраста

На вашего сына или дочку с началом обучения в школе ложится новая и непривычная ответственность: раньше все было просто и понятно, сейчас с ребенка требуют и в школе, и дома. От этого большинство детей впадает в тот самый период, который называют кризисом 7 лет. Они боятся не оправдать ожиданий самых дорогих для них людей — родителей, и уже начинают опасаться насмешек со стороны сверстников. От постоянного нервного напряжения страдает нервная система, дети становятся забывчивыми, рассеянными. Временное ухудшение памяти в этом возрасте является вариантом нормы развития.

Но есть и ребята, которым учеба дается легко и непринужденно.

Однако и у них бывают «пробелы» в памяти, но связаны они скорее с ленью в той или иной степени. Чтобы понять, почему ребенку в одно ухо влетает, а из другого вылетает, нужно внимательно наблюдать за чадом, чаще говорить с ним, меньше требовать и отказаться от всяких проявлений категоричности.

Проводим тесты

Проверить способности к запоминанию, хранению и воспроизведению информации можно самостоятельно. Для этого существует несколько простых тестов на память:

Тест Лурия. Эта методика исследования покажет, насколько у ребенка развита произвольная память, именно она является важнейшим элементом процесс обучения. Проводите тестирование в спокойной обстановке, желательно, в тихой комнате, чтобы ребенка ничто не отвлекало. Попросите чадо сесть поудобнее и постараться запомнить слова. Называйте без лишний спешки (с паузой в 2-3 секунды) десять слов, которые ребенок хорошо знает, но они не должны быть связаны между собой логически. Пример: кошка, школа, ложка, качели, лес, варенье, машина, море, молоко, слон.

Попросите ребенка воспроизвести те слова, которые он запомнил, и отмечайте на бумаге, сколько слов и какие из них он запомнил сразу.

Потом повторите словесный ряд и дайте вторую попытку, это даст возможность понять, какие слова чадо «зафиксировало» в голове во вторую очередь. Поблагодарите его и отложите продолжение теста на потом. Через час-полтора попросите ребенка вспомнить, какие слова вы называли, так станет ясно состояние способностей к воспроизведению новой информации (отложенное запоминание).

Если ребенок вспомнил 3-4 слова при первом подходе — это говорит о нормальной способности к запоминанию. При второй попытке чадо с нормальной памятью должно воспроизводить не менее 6-7 слов. Через час ребенок должен вспомнить не менее 6 слов. При высоких запоминающих способностях ребенок после второй попытки сможет назвать от 8-10 слов, а при низких показателях — от 0 до 2.

Тест Смирницкой. Этот тест позволит оценить состояние зрительной памяти, важной для учебы. Положите перед ребенком 10 картинок с самыми разными предметами (мяч, земляника, воздушный шар и т. д.), дайте ему две минутки, чтобы внимательно посмотреть на весь ряд, а потом попросите отвернуться и уберите 1-2 или даже три карточки. Попросите чадо ответить, чего не хватает. Если ему это удается с первой попытки, то все в порядке, но если даже с пятой попытки чадо затрудняется сказать, какие карточки отсутствуют - это довольно тревожный признак.

Тест на проверку долговременной памяти. Для проведения исследования можно использовать те же карточки с изображениями знакомых ребенку предметов. Положите их в ряд, а потом показывайте по одной и называйте, что там изображено. Потом карточки убирают и просят ребенка перечислить все 10 слов, которые прозвучали. Затем вернитесь к этому через полтора часа и попросите вспомнить, что было изображено на карточках и какие слова вы называли. Результат оценивают так: в норме ребенок запоминает при первом просмотре и прослушивании до 7 слов. После того, как пройдет час-полтора, он должен помнить не менее 5-6 из них.

Как улучшить память?

Если результаты тестирования вас мало удовлетворяют, самое время заняться улучшением памяти и внимания своего чада. Для этого есть несколько простых «домашних» методик, которые помогут ребенку уже через месяц-полтора запоминать материал легко и быстро, и воспроизводить через время с большой точностью.

Возьмите за правило каждый день спрашивать, как его дела.

Пусть рассказывает о своем школьном дне в самых детальных подробностях, вплоть до цвета резинки на волосах соседки по парте. Читайте с ним вместе, чаще задавайте уточняющие вопросы по содержанию книг. Запишите чадо в спортивную секцию, следите, чтобы он достаточно гулял и дышал свежим воздухом.

Эффективные упражнения и игры

«Путешествие в Африку». Поиграть в эту полезную игру можно вечером, даже за семейным ужином или по дороге в школу. Вы начинаете и говорите: «Я ездила в Африку и видела там слона!». Задача ребенка повторить названием вашего животного и добавить нового («Я ездил в Африку и видел там слона и мартышку!». Вы или третий член семьи должен перечислить уже названных зверей и добавить одного от себя (« Я ездил в Африку и видел там слона, мартышку и страуса»). Хорошо, если длина цепочки до первой ошибки будет 20-25 слов.

«Сыщик Шерлок Холмс». В эту игру можно поиграть во время прогулки, по дороге куда-нибудь и даже на собственной кухне. Назовите предмет, который находится в поле вашего зрения квадратной формы (коробка для крупы). Ребенок похватывает «эстафету» и называет второй квадратный предмет на вашей кухне (рамка для фотографии). Потом ваша очередь, а потом — снова слово ребенку. Как только вы вместе переберете все квадратные предметы в помещении, попросите чадо закрыть глаза и спрячьте один из них. Задача ребенка — найти пропажу.

«Большая разница». Предложите ребенку две одинаковые картинки, которые отливаются лишь незначительно ( такие можно найти в интернете и распечатать). Попросите его за отведенное время (за 5 минут, например), найти все отличия. Упражнение постоянно усложняется, ребенку предлагаются более сложные картинка, а времени на поиск различий дается все меньше.

«На что это похоже?». Цель этого упражнения — научить ребенка запоминать при помощи ассоциаций. Назовите ему незнакомое слово, например, «электорат». Попросите подумать, что оно может означать, пусть сын или дочь назовут все свои ассоциации, и только потом, расскажите, что на самом деле это люди, которые идут на выборы. Чем больше ассоциаций придумает ребенок, тем вероятнее, что через 2-3 дня он сам расскажет правильное значение сложного слова.

Советы

Не заставляйте ребенка заниматься развивающими упражнениями насильно - это вызовет стойкое отторжение со стороны чада. Лучше, если ребенок будет относиться к этому как к игре.

Следите, чтобы длительность занятий не превышала 15-20 минут.

Младшие школьники быстро устают, и это следует учитывать.

Добавьте в рацион чада продукты, содержащие кислоты Омега-3 и Омега-6, доказано, что именно эти вещества улучшают память. К таким продуктам относятся грецкие орехи, морская рыба, шоколад, оливковое масло, свежие овощи.

Подробнее о том, как развивать память ребенкка 7-8 лет вы узнаете из следующего видео.

особенности методик для разных возрастов

Память – важнейшая составляющая интеллекта. При ее слабом развитии человек будет испытывать трудности не только в работе и обучении, но и в повседневной жизни. Уделять особое внимание памяти нужно в детском возрасте. Уже тогда родители должны обеспечить своему ребенку все условия для ее полноценного развития. Однако взрослым нужно иметь понимание того, что именно они делают. Поэтому знать способы развития памяти у детей недостаточно. Перед этим нужно обязательно разобраться, что вообще представляет собой память.

Определение, процессы

Под памятью подразумевают способность запоминать любую информацию, а также общий набор личных воспоминаний обо всех событиях, которые произошли в жизни. Она основывается на трех процессах:

Запоминание. Первая составляющая представляет собой процесс образования информации в виде нервных импульсов внутри клеток головного мозга. Вместе с этим появляются пути поступления и извлечения информации, использующие образованные этим процессом нервно-рефлекторные связи. Новая информация присоединяется к уже имеющейся, в результате чего у человека появляются ассоциации между различными явлениями и знаниями.
Сохранение. Второй элемент связан с образованием энграммы внутри мозга. Она является четким памятным следом, который сохраняется у человека на всю жизнь. Извлечение информации из энграммы может вызывать трудности, но при развитии памяти задача значительно упрощается.
Воспроизведение. Третий процесс представляет собой использование информации, которая ранее была сохранена в памяти. Он позволяет максимально быстро вспоминать важные данные и условности, что может облегчать не только запоминание новой информации, но и ее воспроизведение.

Закрепление информации в памяти всегда проходит все три этапа, после чего новые данные либо быстро исчезают, либо сохраняются на долгое время. Это зависит от того, какой вид памяти был использован в запоминании.

Классификация

Память разделяется на множество видов, зависящих от ряда условностей. Каждый из них требует отдельного развития и особого подхода, т.к. универсальных методов, подходящих для всех видов, не существует. Память классифицируют по условиям запоминания, длительности сохранения информации и способу восприятия.

Под условиями запоминания понимают то, специально ли человек запомнил информацию. Существует 2 вида:

Произвольная. Мозгом запоминается информация, которую человек захотел сохранить в голове.
Непроизвольная. Механическое запоминание всего, что было воспринято мозгом.

По длительности сохранения информации выделяют 2 вида:

Кратковременная. Мозг легко сохраняет информацию, но вскоре полностью забывает ее.
Долговременная. Для запоминания может понадобиться больше усилий, но информация будет храниться в голове длительное время.

Способы восприятия информации заставляют выделять еще 4 вида памяти:

Образная. Запоминание всего, что человек видел.
Словесно-логическая. Сохранение услышанных или прочитанных предложений.
Двигательная. Способность быстро запоминать физические движения.
Эмоциональная. Воспоминания обо всех событиях, вызвавших сильные эмоции, чувства.

Специальные методы, направленные на развитие памяти у детей, позволяют улучшать любой из перечисленных видов запоминания информации. Некоторые способы могут воздействовать сразу на несколько видов памяти, а также на качество концентрации и логики.

Образная память является основной для большинства детей. Ее разделяют на зрительную, слуховую, обонятельную, тактильную, вкусовую.

Возрастные особенности

Память, как и ее развитие, зависит от множества факторов. Одним из важнейших является возраст. Формирование мозга и всего организма у ребенка происходит довольно быстро, из-за чего от возраста может зависеть то, как именно человеку проще запоминать информацию. Возрастные особенности можно разделить на 4 периода: до 2 лет, от 2 до 6 лет, от 6 до 12 лет, после 12 лет. При желании развить память ребенка все эти условности нужно обязательно учитывать.

До 2 лет

Большинство людей не могут вспомнить события из этого периода. Ученые считают, что новорожденный не может запомнить никакую информацию, но все происходящие события оказывают серьезное влияние на его будущее. Примерно с достижением полугодовалого возраста у малыша появляются первые признаки запоминания: он может помнить определенные звуки, издаваемые погремушкой, и повторять их в течение нескольких дней.

От 2 до 6 лет

Младший возраст, когда ребенок учится разговаривать и понимать речь других людей, характеризуется быстрым укреплением памяти. Ближе к школьному возрасту дети начинают легко воспроизводить все, что помнят. Наиболее эффективно они запоминают информацию, которая отложилась в памяти с определенным сюжетом, а не просто в виде фактов. Дошкольник постепенно начинает запоминать цвета, цифры, буквы. Вся информация хранится в кратковременной памяти, но при регулярном воспроизведении откладывается в долговременной. Чем больше интереса вызывало событие, тем больше вероятность его запоминания на длительный срок.

От 6 до 12 лет

Перед школой дети учатся читать и понимать простые математические действия. Параллельно с этим создаются условия для естественного развития долговременной памяти, из-за чего она становится более качественной, а процесс запоминания вызывает меньше трудностей. Школьники же начинают осознавать, что для сохранения важной информации в памяти им требуется прилагать серьезные усилия. При этом, как и дошкольники или взрослые, они легче всего запоминают то, что касается их интересов.

От 12 лет

После достижения 12-летнего возраста мозг ребенка начинает работать так же, как у взрослого. Подросток развивает свою память, когда увеличивает свои знания или получает новый опыт. Поэтому детям старших возрастов нужно заниматься не только учебой в школе, но и различными полезными хобби, а также посещать специальные кружки. В этом возрасте очень важна помощь и поддержка родителей.

Если у ребенка есть нарушения памяти, то требуется приложить все усилия, чтобы решить эту проблему. Для этого нужно постараться добиться максимальных успехов в его развитии. При своевременном начале занятий есть большой шанс избавиться от всех проблем с запоминанием.

Методики

Добиться максимальной эффективности в развитии памяти у своего ребенка получится, если придерживаться проверенных методик. Они позволяют быстро получить результат, избегая различных ошибок, которые могли бы допустить родители. Две методики, имеющие особую популярность, получили хорошие отзывы во всем мире.

Методика Глена Домана

Разработанные Г. Доманом методы развития памяти были предназначены для малышей, имеющих различные отклонения, касающиеся способности запоминать информацию. Позже они были адаптированы для всех детей. Особенности метода в следующих правилах:

Начинать заниматься в раннем возрасте;
Радоваться успехам своего малыша, хвалить и поощрять его;
Проявлять уважение и показывать свое доверие;
Проводить занятия только в комфортной обстановке при наличии желания;
Заканчивать все тренировки еще до того, как появится усталость;
Делать материал для обучения разнообразным и последовательным;
Заниматься регулярно, но не устраивать проверок знаний;
Никогда не заниматься «через силу».

Такие простые условности позволяют добиться максимального результата в кратчайшие сроки.

Методика Монтессори

Основой методики является игровая форма обучения с самостоятельной работой ребенка. При развитии памяти и внимания у детей по такой методике родители должны отказаться от роли учителя и просто наблюдать. Особенность метода в том, что ребенок самостоятельно выбирает, что именно он будет делать. Это позволяет добиться развития мышления, памяти, воображения, моторики, логики и речи.

Главные принципы:

Ребенок сам выбирает способ развития и длительность занятия;
Все упражнения должны быть представлены в игровой форме.

Очень важно, чтобы родители обеспечили комфортные условия для выполнения всех игровых задач.

Развитие с помощью упражнений

Заниматься развитием памяти ребенка лучше всего с помощью упражнений. Они позволяют добиться хорошего результата, который будет заметен как самому малышу, так и всем окружающим. Упражнения положительно влияют на память, логику, внимание и общий уровень интеллекта.

Наиболее эффективны следующие упражнения:

Зарисовка слов. Родителю нужно произносить слова вслух, а задача ребенка быстро зарисовать их на листочке. Сначала нужно называть простые вещи (стул, машина, дом), но позднее следует повышать сложность (старость, полет и т.п.), чтобы нарисовать ясную картинку было тяжелее. Дополнительно можно добавлять к словам прилагательные.
Рисунок по памяти. Взрослый показывает картинку в течение 30 секунд, после чего ребенок должен нарисовать ее по памяти. Постепенно изображение следует усложнять.
Запоминание слов. Показать ребенку листок с набором слов, выделить ему на запоминание 30 секунд, после чего дать чистый лист, где он по памяти должен написать те же самые слова. Задачу можно усложнить, попросив сохранить порядок слов.
Подсчеты. Родитель дает ребенку картинку, где тот должен посчитать количество определенных предметов. Постепенно следует повышать сложность изображений, чтобы искать нужные элементы было сложнее.
Описание. Нужно назвать предмет, а ребенок должен максимально подробно его описать. Следует выбирать только те вещи, которые ему хорошо известны. Для усложнения задачи рекомендуется задавать дополнительные вопросы.
Сравнение списков со словами. Родитель должен дать ребенку список из 10 слов на одну минуту. После этого следует дать вместо первого списка второй, где будет столько же слов, но 7 из них должны быть новыми. Задача в том, чтобы найти те слова, которые уже присутствовали в первом списке.
Пересказ. Родитель читает короткий рассказ, после чего ребенок должен максимально правильно его пересказать. Разрешается заменить чтение взрослым на аудиокнигу или самостоятельное прочтение ребенком. В первых двух случаях будет задействоваться слух и соответствующий тип памяти.

Эти упражнения для развития памяти у детей помогут добиться результатов уже после нескольких тренировок. Однако важно учитывать, что излишняя нагрузка на мозг приведет к отрицательному результату. Поэтому следует давать ребенку время, чтобы отдохнуть и развлечься.

Дополнительно можно воспользоваться специальными заданиями, математическими примерами и упражнениями, связанными с учебой. Такая внеурочная деятельность поможет не только в развитии памяти, но и окажет положительное влияние на школьные успехи.

Развитие в игровой форме

Для детей младшего возраста развитие памяти в игровой форме показывает наиболее высокие результаты, т.к. выполнять специальные упражнения им тяжело и скучно. Развивающие игры подойдут и для подростков, но стоит выбирать те, которые смогут вызвать у них интерес.

Самые эффективные игры:

Лабиринт. Классический вид головоломок, в котором нужно найти путь до конечной точки среди множества тупиков и запутанных ходов. Потребуется проявление особой внимательности и усидчивости.
Мультфильмы. Существует большое количество специализированных мультфильмов, где требуется проявить свои интеллектуальные способности. Они включают множество интересных задач и головоломок, чем привлекают особое внимание. Также можно просто давать ребенку смотреть обычный мультфильм, а после просмотра включать его вновь, но без звука. При этом малыш должен описывать происходящее и все диалоги.
Оживление. Нужно назвать любое животное, а задачей малыша будет его оживление. Родитель должен расспросить, чем в воображении ребенка занимается придуманное животное.
Поиск пропажи. Взрослый раскладывает вещи или игрушки, дает ребенку время на их изучение, после чего просит закрыть его глаза и убирает один из предметов. Задачей малыша будет определение того, что пропало. Для детей старшего возраста следует усложнять задачу, перемешивая вещи.
Сказка. Родитель рассказывает короткую придуманную сказку, где герой пользовался определенными вещами. От ребенка потребуется перечислить все предметы, используемые героем.
Повтор движений. Взрослый показывает определенные движения, а ребенок должен их потом повторить с соблюдением правильной последовательности. Задачу можно усложнить, договорившись о запрещенных движениях, повторять которые нельзя.
Определение предмета в мешке. Ребенку дают мешок с множеством мелких предметов. Он должен самостоятельно наощупь определить, что именно держит в руке. Также можно поставить задачей поиск определенной вещи, но подглядывать все равно будет запрещено.
Пальчиковая гимнастика. Она позволяет легко развивать память с помощью веселой игры. Взрослый рассказывает короткий стишок, а ребенок должен загибать пальцы, стараясь соотносить их с названным числительным в стишке, либо изображать руками то, что описывает родитель.

Подобные занятия для развития памяти у детей показывают высокую эффективность в любых возрастах. Если игры кажутся слишком простыми или сложными, то их можно частично изменять на свое усмотрение, но так, чтобы основа оставалась прежней.

Заключение

Развивать память у своего ребенка – достаточно простая задача, если родители готовы приложить максимум усилий. Дополнительными факторами, которые помогут добиться результата, являются: правильное питание, здоровый сон, хороший отдых, комфортная атмосфера, физическая активность, поддержка родителей. Если сочетать выполнение упражнений, игры и обеспечить комфортные условия, то результат не заставит себя ждать и будет заметен уже через пару недель.

13 умных советов по увеличению силы концентрации у детей

«Не могли бы вы перестать ерзать и закончить домашнее задание?»

Я уверен, что мы все спрашивали об этом наших детей по крайней мере несколько десятков раз, пока они учатся. Я знаю!

Как мать энергичной, веселой, разговорчивой восьмилетней девочки, мне часто бывает сложно заставить ее сидеть на одном месте, научить ее, как сосредоточиться на своем домашнем задании и закончить его, не слишком отвлекся.

И да, я говорю «слишком отвлечены», потому что дети от природы энергичны и бодры, и мы не можем ожидать, что они полностью сосредоточатся и совсем не отвлекутся!

Но, сказав это, можно помочь ребенку сосредоточиться на задаче и улучшить навыки концентрации на более длительный период времени.

СВЯЗАННЫЙ: Секретная формула, чтобы заставить вашего ребенка учиться и делать домашнее задание

Прежде чем мы отправимся туда, вам нужно понять несколько вещей…

Дети от природы любопытны с непревзойденной энергией…

И основная причина, по которой они сталкиваются с проблемами концентрации, заключается в том, что они устроены иначе.

Когда задача, которую им дают, не доставляет удовольствия, им становится скучно, и они быстро переключают свое внимание на что-то более интересное - в отличие от нас, взрослых, где мы выполняем задания, хотим мы того или нет!

Итак, сначала давайте разберемся, какие признаки низкой концентрации внимания у детей:

Отсутствие интереса
Неспособность сидеть на месте и поддерживать ход мыслей
Легко отвлекается
Кажется, что мечтает
Сложность выполнения инструкций
Неспособность держать вещи в порядке

Вот Видья Рагу , психолог, специалист по обучению и развитию, рассказывает о том, как улучшить у ребенка концентрацию, продолжительность и концентрацию внимания, а также как справиться с проблемами концентрации у детей.

Сказав это, вот несколько лучших способов помочь вашему ребенку быстро и легко улучшить концентрацию внимания. Ознакомьтесь с методами улучшения концентрации внимания у детей!

13 методов улучшения и увеличения силы концентрации и внимания у детей

1. Играйте в фокусные игры и упражнения, чтобы привлечь внимание

Поскольку дети учатся больше, играя, всегда полезно попытаться сделать свои занятия немного веселее.

Держите подальше от гаджетов, планшетов и компьютеров и позволяйте детям играть с обычными игрушками, упражнениями, улучшающими внимание и концентрацию, а также упражнениями на концентрацию.

Исследования показали, что гаджеты на самом деле уменьшают объем внимания и память детей, поэтому их следует использовать с осторожностью или вообще не использовать.

Взгляните на эти мощные игры на концентрацию и занятия для детей:

- Игры с мышлением
  
  Вы можете тренировать и укреплять способность ребенка концентрироваться и сосредотачиваться, играя в игры на концентрацию, которые требуют мышления, планирования и использования памяти.Кроссворды, головоломки и карточные игры, такие как «Память» и «Уно», на самом деле улучшают внимание к словам, числам и картинкам, в то время как головоломки с картинками, в которых ваш младший ребенок должен искать «неправильные» изображения на картинках или изображениях. ищите труднодоступные предметы - также улучшайте внимание и повышайте концентрацию.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Попробуйте ящик активности, такой как Flintobox! Flintobox предлагает творческие и увлекательные практические занятия по различным концепциям мировой культуры, искусства, математики и естественных наук! Он укрепляет развитие мозга ребенка и способствует целостному развитию навыков! Нажмите здесь, чтобы узнать больше>

Последовательность

Связь между секвенированием и концентрацией очень сильна.Следование рецептам, сервировка стола и расстановка предметов в алфавитном порядке - отличные занятия для детей, у которых проблемы с концентрацией.
Просто сядь

В этой игре вашему ребенку предлагается сесть на стул, не двигаясь и не ерзая, чтобы посмотреть, как долго он сможет это делать. Еще одна игра для улучшения концентрации в этой категории - «Статуя!» В ходе повторяющейся игры мозг ребенка «тренируется» и подвергается испытанию, что укрепляет связи между разумом и телом и улучшает концентрацию внимания.
Найдите разницу

Они помогают вашему ребенку надолго концентрироваться и помогают улучшить концентрацию, когда ваш ребенок рассматривает детали. Вы можете выбрать доски-пазлы, соответствующие возрасту вашего ребенка! Эй, ты тоже можешь присоединиться к игре со своим ребенком!
Скороговорки

Бетти купила масло ?! Ой! Вашему ребенку нужно много внимания, чтобы понять это правильно! Поищите в Интернете скороговорки разного уровня сложности, чтобы дать вашему ребенку хорошую тренировку на концентрацию.
Что не хватает?

Прочтите последовательность цифр, алфавитов или слов из своего любимого стихотворения - но вот в чем загвоздка - пропустите в процессе число / алфавит / слово. Вашему маленькому сыщику нужно внимательно изучить пропавший предмет! Другой вариант - заставить их считать в обратном порядке или пересказать историю в обратном порядке (в зависимости от их возрастной группы)
Игра на память

Выберите тему, и вы и ваш ребенок по очереди будете добавлять элементы к этой теме.Когда ваш ребенок пытается вспомнить каждый из них, он будет использовать свою память, тем самым повышая свою способность к концентрации.

СВЯЗАННЫЙ: 10 быстрых и проверенных методов для улучшения памяти вашего ребенка

2. Подготовьте среду, не отвлекающую внимание

Некоторые дети хорошо реагируют в успокаивающей и успокаивающей обстановке, но другие дети могут процветать в среде, в которой много шума и суеты.

Понимание того, какую среду предпочитает учиться ваш ребенок, - это первый шаг к повышению уровня концентрации в нем / ней.

Ambience - Мягкая инструментальная музыка и мягкое освещение создают настроение для учебы. «Раньше Манав все время был очень гиперактивен, но после того, как я поставил в его комнату аквариум, я обнаружил, что он немного успокоился!» - говорит Калпана, мать 4-летнего Манава. «Я думаю, просто наблюдать, как эти рыбы спокойно плавают вокруг, произвело на него потрясающее впечатление!»
Гаджеты - В идеале все гаджеты, включая телевизоры, iPad, сотовые телефоны и т. Д., Должны быть выключены или храниться в другой комнате, чтобы не отвлекаться.Если вам нужно использовать компьютер для учебы, убедитесь, что он используется только для учебы и ничего больше.
Доступный материал - Держите все необходимое под рукой, чтобы ребенку не пришлось вставать, чтобы что-то достать. Все домашние задания, мелки, учебники, карандаши и даже воду можно хранить на столе или поблизости. Это также помогает отслеживать, сколько работы осталось, и помогает лучше управлять своим временем. Все это помогает детям улучшить концентрацию внимания и повысить внимание!

3.Кормите их зеленью и здоровой пищей, чтобы улучшить концентрацию внимания

Здоровое питание напрямую связано с тем, насколько хорошо ребенок концентрируется, и существуют различные продукты, которые помогают развить концентрацию внимания ребенка. Употребление нездоровой пищи или пищи, богатой сахаром, делает ребенка вялым, в то время как пища, богатая белками, такая как миндаль, яйца и нежирное мясо, может повысить осведомленность и концентрацию внимания!

Кофеин - Недавняя тенденция в США показывает, что дети увеличили потребление кофе и энергетических напитков с кофеином.Это дает им нездоровую дозу сахара, которая в дальнейшем может привести к «краху» энергии.
Зеленая еда - Интересное исследование, проведенное в Университете Ольстера, Великобритания, показывает, что употребление тостов и печеных бобов на завтрак улучшает познавательные способности. Эксперты говорят, что употребление зелени и фруктов вводит в организм антиоксиданты, которые, в свою очередь, повышают мощность вашего мозга.

4. Установите распорядок дня для лучшей концентрации

Анита, мать 4-летнего Рахула, все запланировала на T.«Рахул приходит из школы в 15.30 и перекусывает. В 16:00 выхожу на улицу, чтобы покататься на велосипеде или поиграть с соседскими детьми ».

«В 17:00 он вернулся домой, вымылся и перекусил, а к 17:30 находится за своим рабочим столом. Он учится или выполняет домашнее задание до 19:30, после чего обедает и к 8:30 ложится спать », - говорит она.

Хотя нам не нужно придерживаться такого режима, как Анита, важно придерживаться расписания для вашего ребенка, даже если оно более гибкое.

Это не только помогает управлять временем, но и помогает запрограммировать мозг вашего ребенка, чтобы он знал, когда ему нужно учиться.

А это, в свою очередь, помогает повысить концентрацию ребенка на учебе! Например, Рахул знает, что после игры он должен учиться, и автоматически переходит в «режим обучения», как только игра закончена.

5. Дремота и перерыв повышают концентрацию!

Большинство детей могут лучше всего сконцентрироваться после хорошего ночного отдыха.

Сон на двадцать минут после школы или после обеда также должен улучшить концентрацию внимания.

Все перерывы в ванной, муки голода и т. Д.о них следует позаботиться до начала занятий, поскольку они могут мешать концентрации.

6. Разделите более крупные задачи на более мелкие

Ребенку сложно изучить всю главу за один присест. Всегда полезно разбить его на страницы или даже абзацы, чтобы ребенок чувствовал удовлетворение от выполнения небольшого задания, и это мотивировало его продолжать.

Это верно не только для учебы, но и для домашних дел.Нита, мать 8-летнего Анкита, говорит: «Я неделями уговаривала Анкита вычистить его шкаф, но он так и не собрался сделать это».

«Потом я начал разбирать его и сказал ему:« Сегодня тебе нужно сделать нижнюю полку », и, конечно же, к вечеру, когда я вернусь домой, все будет готово!»

7. Изучите метод обучения вашего ребенка (визуальный, слуховой, кинестетический)

Все дети учатся по-разному. Некоторые дети легко обрабатывают информацию, когда видят ее, некоторые - когда слышат ее, а третьи - когда имеют практические знания о ней и могут ее коснуться.

Важно понимать, к какой категории относится ваш ребенок, в основном потому, что это поможет ему лучше понять информацию, а обучение будет более долгосрочным, чем краткосрочным.

Визуальный - Дети с визуальным восприятием лучше понимают информацию, когда могут ее видеть. В этом случае ребенок сможет лучше сконцентрироваться, если ему будет разрешено читать информацию и записывать ее.
Изготовление дидактических карточек - Если ваш ребенок изучает правописание или даже концепции, записывание их на маленьких карточках и многократное показание их ей поможет ему понять и усвоить эти концепции намного быстрее.

Рисование - Попросите ребенка нарисовать то, что он изучает, также может помочь ему лучше визуализировать материал. Бонус в том, что это также способствует развитию его мелкой моторики.
Рисование - Часто мы видим, как наши дети пишут каракули во время учебы, и думаем, что они отвлекаются, но на самом деле рисование помогает им вспомнить, что они изучали в тот момент, и поэтому запоминать это на более позднем этапе становится легче. .
Слуховой - Дети, которые лучше учатся, когда слышат информацию, по своей природе являются слуховыми.
Чтение вслух - Дети, которые по своей природе слуховые, учатся лучше, читая материал вслух или слушая, как кто-то читает. В этом отношении аудиокниги могут оказаться для них более полезными, чем книги в мягкой обложке.
Музыка - Прослушивание музыки также помогает детям сосредоточиться на учебе.
Kinaesthetic - Кинестетическим детям необходимо уметь дотрагиваться до предмета, чтобы лучше понять и обработать его.Для этих детей обучение на практике может быть более полезным, чем чтение вслух или письмо. «Когда мой ребенок изучал планеты, я отвел его в планетарий, а когда мы вернулись домой, мы сели вместе и сделали модель солнечного света. систему и раскрасил. С тех пор он никогда не забывал порядок планет, какие планеты имеют кольца и т. Д. », - говорит Нина, мать 5-летнего Пракаша.

СВЯЗАННЫЙ: Простой метод, чтобы заинтересовать вашего ребенка в обучении

8.Подготовьте ребенка к следующему заданию

Когда ваш ребенок занят, скажите ему, что он должен делать дальше, но подождите несколько минут, пока он не остановится и не начнет новое занятие.

Это помогает, особенно когда ребенок занят тем, что ему нравится и что ему нравится делать, поскольку будет нежелание прекращать то, что он делает, и начинать что-то другое.

9. Ставьте краткосрочные цели для лучшей концентрации

Установите ограничение по времени для достижения цели.Если это изучение, то вы можете сказать, что определенное количество страниц нужно сделать за двадцать минут.

Имейте в виду, что среднее время для полной концентрации взрослого человека составляет около 42 минут, поэтому продолжительность концентрации у ребенка будет намного меньше.

Следовательно, было бы разумно установить более короткие временные ограничения, например, от 15 до 20 минут.

Также следует помнить о том, что, хотя некоторые дети преуспевают в рамках временных целей, другие дети могут чувствовать давление, могут начать беспокоиться и терять концентрацию.

10. Настройте систему вознаграждений

Награды не обязательно должны быть жетонами, например шоколадными конфетами или игрушками.

Они также могут быть в форме похвалы или даже дальнейшего обучения!

Анушка, мать 7-летнего манси, говорит: «Моя дочь любит решать математические задачи, поэтому в качестве награды за изучение хинди, который она ненавидит, я разрешаю ей сделать страницу с суммами».

Это обязательно поможет развить и повысить концентрацию, верно?

11.Дайте время отвлечься

Дети от природы энергичны и полны сил. Если дать им время выплеснуть свою энергию после того, как истечет их лимит времени на выполнение задачи, это может помочь им лучше сосредоточиться на следующей задаче!

Было бы здорово, если бы ваш ребенок в это время делал что-то совершенно другое.

Например, Шанта, бабушка 8-летней Шифры, говорит: «Когда я учу свою внучку правописанию, мы делаем по 10 правописаний за раз, после чего я позволяю ей бегать или кататься на коньках по дому в течение минуты или двух. .Я считаю, что это помогает ей сосредоточиться на следующих 10 вариантах написания ».

Она считает, что сочетание физической активности с умственной является очень эффективным.

12. Эффективное использование энергии для лучшей концентрации

У некоторых детей повышенная энергия по утрам, а у других - по вечерам.

Учеба или занятия в это время помогут вашему ребенку лучше сосредоточиться на поставленной задаче. Но как можно сосредоточиться на учебе?

Всегда побуждайте ребенка к более сложным занятиям в его энергичное время.

По мере того, как уровень энергии падает, вы всегда можете переключиться на более легкую деятельность.

Это поможет увеличить силу концентрации!

13. Попробуйте глубоко дышать и используйте образы для улучшения концентрации

Сочетание простых техник релаксации, таких как глубокое дыхание, с позитивными визуальными образами помогает увеличить умственные способности для улучшения или изучения новых навыков.

Например, вы можете попросить ребенка закрыть глаза и представить, что он уделяет внимание урокам.

Что она может увидеть в своем воображении?

Что она слышит? Что ее отвлекает?

Вы можете также попросить ее представить, как она позаботится об этих отвлекающих факторах.

Как только она сможет ясно это представить, вы обнаружите, что ее поведение в школе также изменится!

Заключение

Как и любой навык, концентрацию можно улучшить и автоматизировать. Уловка в том, чтобы быть последовательным. Эти 13 советов по увеличению силы концентрации - беспроигрышное решение, потому что они не только помогают улучшить концентрацию, но и укрепляют ваши отношения с ребенком.

Не забудьте поделиться этими советами по концентрации со своими друзьями и семьей. Мы упустили из виду, как повысить концентрацию внимания у детей? Сообщите нам, что лучше всего сработало для вас и вашего ребенка, в комментариях ниже.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ:
Проблемы с концентрацией внимания у детей - основные причины
Как справляться с гиперактивными детьми: 7 успокаивающих игр и занятий

Статья изначально опубликована - 30 июня 2015 г., обновлена - 8 июля 2020 г.

11 способов улучшить память детей

Память - важная часть построения прочной основы для обучения как в классе, так и за его пределами.Хорошая память может помочь вашему ребенку лучше учиться в школе, хорошо сдавать экзамены и получать более высокие оценки.

Но острые навыки памяти - это не то, с чем люди рождаются - эти навыки развиваются и улучшаются по мере того, как они используются. Как и любой другой навык, практика ведет к совершенству.

Чтобы стать мастером памяти, важно следить за тем, чтобы ваш ребенок регулярно тренировал мышцы запоминания.

Улучшение рабочей памяти для студентов

Эффективная память делится на две части:

Кратковременная память
Долговременная память

Кратковременная память помогает учащимся обрабатывать и вспоминать новую информацию, чтобы они могли решать поставленную перед ними задачу.

Эта информация переносится в долговременную память учащегося, где она помогает ему или ей развить более глубокое понимание темы.

Учащиеся, у которых проблемы с памятью, обычно не могут систематизировать информацию и развить осмысленное понимание темы. Это может привести к тому, что дети будут отставать в классе, что приведет к продолжающейся борьбе в классе.

Хорошая новость заключается в том, что существует ряд стратегий памяти для детей, которые вы можете использовать, чтобы улучшить краткосрочную и долгосрочную память вашего ребенка.

11 способов улучшить память ребенка

Используйте эти 11 упражнений и советов, которые помогут улучшить память вашего ребенка.

Поощряйте вопросы

Понимание предмета - это первый шаг к запоминанию материала. Поощрение вашего ребенка задавать вопросы помогает убедиться, что он или она развивает более глубокое понимание темы. Это также помогает учащимся развить критическое мышление и навыки решения проблем.

Создавать стихи и песни

Помогите своему ребенку сочинить стишок, стихотворение или песню из информации, которую он усваивает.Наш мозг запрограммирован на запоминание музыки и паттернов, поэтому использование музыки или стихов может помочь вашему ребенку улучшить свою память и способность вспоминать.

Сделайте обучение увлекательным

Поощряйте энтузиазм вашего ребенка к обучению, отправившись в библиотеку, чтобы посмотреть книги или видео по разным предметам. Вы также можете посетить музей или картинную галерею. Если вашему ребенку интересен материал, который он изучает, его будет легче запомнить в будущем.

Поощрять активное обучение

Сделайте обучение более увлекательным для вашего ребенка, обсуждая разные темы, спрашивая вашего ребенка, что он или она думает.Это побуждает учащихся сохранять информацию в уме достаточно долго, чтобы ответить на вопросы о ней, помогая им развивать навыки критического мышления и улучшая память.

Использовать наглядные пособия

Поощряйте вашего ребенка использовать наглядные пособия, чтобы помочь ему или ей запомнить информацию, которую недавно прочитали или услышали. Создавайте карточки со словами или изображениями - их можно использовать для упражнений на сопоставление или для практики определения слов.

Попросите ребенка самостоятельно привести примеры

Когда ваш ребенок создает свои собственные примеры, связывая их со своим личным опытом, это значительно упрощает обработку материала.Осмысленное соединение материала помогает вашему ребенку запоминать информацию.

Создание интеллектуальных карт

Создайте интеллектуальную карту различных идей и того, как они соотносятся друг с другом. Установление связи между словами и темами помогает детям активно взаимодействовать с материалом и развивать более глубокое понимание, что является важной частью памяти.

Составьте список ключевых слов для идеи или темы

Создайте список слов и используйте его для создания ассоциаций между каждым из слов и понятий.Чем отчетливее ассоциации, тем легче их запомнить.

Попросите ребенка научить вас

Поощряйте вашего ребенка объяснять информацию, которую он или она изучает вам (или брату, сестре или другу). Задайте себе задачу увидеть, сколько он или она может вспомнить. Затем вернитесь и просмотрите любой материал, в котором ваш ребенок не был уверен.

Используйте все чувства

Используйте мультисенсорный подход к обучению, используя зрение, осязание и звук - читайте вслух, разговаривайте и используйте реквизит.Это помогает вовлечь вашего ребенка в материал более чем одним способом, облегчая его взаимодействие с материалом.

Разбить информацию на более мелкие части

Небольшие объемы информации легче запомнить, чем работать с большим количеством материала сразу. Начните с основ с основ и развивайте понимание оттуда. Организуйте информацию с помощью заголовков, списков и цветов, чтобы ребенку было легче вспомнить ее позже.

Используйте эти советы и упражнения, чтобы улучшить память вашего ребенка, чтобы он или она могли учиться еще лучше.Чтобы получить еще больше советов по запоминанию, ознакомьтесь с этими 5 трюками с памятью, которые используют профессионалы.

Как помочь детям с проблемами рабочей памяти

Проблемы с рабочей памятью - способность запоминать информацию, необходимую для выполнения задания - затрагивают детей как в школе, так и вне ее. Но есть вещи, которые могут делать родители, и стратегии, которые дети могут изучить, которые могут помочь им добиться успеха, даже если это не приходит к ним автоматически.

Познакомьтесь с ограничениями своего ребенка

Если вы дали своему ребенку разумный набор инструкций, но он все время сбивается с пути, это хороший признак того, что он достиг пределов своей рабочей памяти . Уточнение того, когда и как часто он начинает терять нить, поможет вам получить более четкое представление о способности вашего ребенка хранить информацию. Как только вы узнаете, в чем заключаются его пределы, вы сможете использовать это как руководство для эффективных указаний.

Например, если вы заметили, что вашему ребенку сложно следовать многоступенчатым инструкциям, попробуйте разбить задачи на более мелкие, более управляемые шаги:

Не делайте этого: дайте строку инструкций, например: уберите игрушки, затем верните велосипед в гараж, вымойте руки и сообщите сестре, что пора ужинать.»
Do: Попробуйте сосредоточиться на одной задаче за раз:« Мы скоро готовимся к обеду. Пора убрать игрушки. Когда закончишь, дай мне знать, и я скажу, что делать дальше ».

Связано: что такое рабочая память?

Разбейте на части

Школьные задания, которые кажутся простыми на первый взгляд, могут потребовать много рабочей памяти. Когда дети пытаются сделать слишком много сразу, это часто приводит к небрежной или незавершенной работе и вызывает беспокойство.Разбавление микрозаданий поможет вам и вашему ребенку разбить задание на выполнимые части.

Например, если ваш ребенок пишет сочинение, он использует свою рабочую память, чтобы вспомнить важную информацию, генерировать и систематизировать идеи, использовать правильное орфографию и грамматику и даже следить за тем, чтобы его текст был разборчивым. Попытка обдумать все сразу может засорять его мысленный блокнот. Вместо этого поощряйте его подходить к одной задаче за раз:

Сгенерируйте и запишите основные идеи
Изучите информацию и создайте тезис
Обведите структуру
Напишите черновик (не беспокойтесь о орфографии или пунктуации )
Редактировать и полировать

Разделение домашних заданий или учебных занятий на управляемые части поможет вашему ребенку избежать когнитивной перегрузки, работать более эффективно и развить хорошие учебные привычки.

Создавайте распорядки

Помогать детям выполнять распорядки очень важно для улучшения рабочей памяти. «Рутинные процедуры - это цель», - говорит Линда Хекер, доктор медицинских наук, ведущий специалист по образованию в Институте исследований и обучения Landmark College. «Когда мы можем автоматизировать задачу, для ее работы больше не требуется рабочая память. Запоминание того, что делать дальше, требует когнитивной работы, а в этом нет необходимости ». Вот несколько советов по созданию подпрограмм:

Будьте последовательны : Подпрограммы должны быть просто рутинными.Найдите подходящий шаблон и придерживайтесь его.
Будьте терпеливы : Чтобы выработать эффективные привычки, нужно время, и иногда все отвлекает. Не ждите, что дети поймут это сразу. Напоминания и похвала за попытки ребенка придерживаться курса помогут ему придерживаться распорядка, пока он не усвоится.
Используйте словесные и визуальные подсказки: Помогите детям усвоить распорядок, добавив словесные и визуальные резервные копии.
- Например, визуальные подсказки могут быть такими: рисование картинки, чтобы проиллюстрировать структуру эссе, выписывание порядка шагов для математической задачи, использование заметок в качестве напоминаний по дому
- Устные подсказки могут варьироваться от слов каждое задание вслух, прежде чем он его выполнит: «Шаг 3, положи мою домашнюю работу в рюкзак на завтра…» до сочинения песни или стихотворения, чтобы помочь ему зафиксировать важную информацию - например, часто используемые математические формулы или названия всех 50 штатов - к долговременной памяти.

Связано: Помощь детям, которые борются с исполнительными функциями

Аутсорсинг

Не все нужно помнить. Такие инструменты, как списки дел, органайзеры и напоминания, освобождают жизненно важное «рабочее пространство» и помогают детям запоминать важную информацию. «Экстернализация организационных задач снимает нагрузку с рабочей памяти», - объясняет Хекер. «Я призываю своих учеников записывать все - задания, идеи, все, что они захотят вспомнить позже.”

Но помните, что организационные инструменты работают, только если они используются. Помогите своему ребенку найти инструменты, которые ему подходят, и сделать их частью его повседневной жизни.

«Дети часто искренне верят, что позже запомнят информацию, поэтому не записывают ее», - говорит д-р Мэтью Крюгер, старший директор Центра обучения и развития в Институте детского разума. Позже, когда они не могут вспомнить все, что им нужно для выполнения домашнего задания, они расстраиваются и смущаются.

Но на следующий день то же самое происходит снова. Они уверены, что могут помнить, что им нужно делать - вплоть до тех пор, пока не смогут.

Помогите своему ребенку выработать привычку записывать важную информацию - домашние задания, даты экскурсий, его блестящую идею создания лучшего робота на свете - сразу же, даже если он думает, что сможет ее запомнить.

Лекарства

«Лекарства, усиливающие внимание, могут помочь с рабочей памятью», - объясняет д-р.Крюгер. Лекарства от СДВГ не лечат проблемы с рабочей памятью, но они уменьшают отвлекаемость и повышают концентрацию внимания, что облегчает детям доступ к своей рабочей памяти. Но доктор Крюгер отмечает: «По-прежнему важно давать четкие указания и понятные инструкции».

Игры

Исследователи изучают, могут ли такие методы, как тренировка мозга, действительно улучшить возможности рабочей памяти. По мере расширения исследований мы можем узнать больше об эффективности этих стратегий, но на данный момент долгосрочные выгоды неясны.Компьютерные игры, приложения и игры для запоминания можно использовать вместе с другими стратегиями, но также важно придерживаться установленных средств поддержки.

Итог

На данный момент лучший способ помочь детям с проблемами рабочей памяти - это сосредоточиться на создании и применении здоровых и эффективных стратегий выживания. Создание распорядка дня, использование инструментов и предложение поддержки помогут вашему ребенку разработать стратегии, к которым он сможет прибегать всю оставшуюся жизнь.

Работа с ребенком, ищущим внимания - FamilyEducation

Page 1

Работа с ребенком, который ищет внимания

«Мама, иди сюда и посмотри на мою фотографию».
"Это очень мило, Сара."
«Не могу найти синий мелок».
"Это прямо здесь".
«Не могу найти зеленый».
"Вот оно."
«Я не хочу красить. Я хочу рисовать».
«Я принесу тебе набор красок».
«Мамочка, ты нарисуешь мне этот цветок?» Детям нормально требовать внимания и одобрения.Однако привлечение внимания становится проблемой, когда это происходит постоянно. Даже очаровательное стремление к вниманию может стать контролирующим. Многие дети делают трагедии из пустяковых забот, чтобы завоевать ваше сочувствие. Чрезмерное стремление к вниманию приводит к ситуации, когда ваш ребенок управляет вашей жизнью. Многие дети плохо себя ведут, чтобы привлечь внимание. Самая известная причина плохого поведения у маленьких детей, это может быть семя проблем с дисциплиной в более позднем детстве и подростковом возрасте. Ваша цель не в том, чтобы избавить ребенка от потребности во внимании и одобрении.При правильном обращении потребность вашего ребенка во внимании может стать полезным инструментом для улучшения его поведения. Устраняйте не потребность во внимании, а чрезмерное или неприемлемое поведение, направленное на привлечение внимания. Мать, которая говорит: «Сара, я знаю, что ты хочешь, чтобы я осталась и рисовала с тобой. Сейчас я занята. Если ты будешь терпелив и рисовать самостоятельно в течение десяти минут, я смогу провести с тобой некоторое время. затем "дает Саре возможность получить то внимание, которое ей нужно и в котором она нуждается.Она не поддается нытью. Сколько внимания слишком много?
Это зависит от вас. Как много внимания вы можете терпеть? Правило состоит в том, что дети будут искать столько внимания, сколько вы им уделяете. Вы должны найти баланс между тем, чего хотят ваши дети, и тем, сколько вы можете дать. Даже обычное стремление к вниманию может иногда сводить вас с ума. Не позволяйте детям, чтобы их потребность во внимании превратилась в потребность во внимании. Когда детям не хватает внимания, они прибегают к вспышкам гнева, истерикам, ворчанию, поддразниванию и другому раздражающему поведению.Они думают: «Если я не могу привлечь внимание, ведя себя хорошо, я буду плохо себя вести, чтобы привлечь внимание мамы». Три вида внимания
Внимание и одобрение взрослых - одна из самых сильных наград для детей. К сожалению, родители редко пользуются вниманием с умом. Есть три вида внимания:

Положительное внимание
Отрицательное внимание
Нет внимания

Когда вы уделяете своим детям внимание и одобряете их хорошее поведение, они получают положительное внимание.Позитивное внимание означает, что дети должны быть хорошими. Сосредоточьтесь на позитивном поведении. Положительное внимание может быть выражено словами похвалы или поддержки, близости, объятий или похлопывания по спине. Приятная записка в ланч-боксе вашего ребенка подойдет. Позитивное внимание увеличивает хорошее поведение. Когда вы уделяете ребенку внимание за плохое поведение, вы уделяете ему негативное внимание. Негативное внимание обычно начинается, когда вы расстраиваетесь. За вами следуют угрозы, допросы и лекции. Негативное внимание - это не наказание; это награда.Отрицательное внимание не наказывает плохое поведение, а только усиливает его. Какой самый простой способ привлечь ваше внимание - тихое сидение или плохое поведение? Когда детям не уделяют внимания положительным образом, они будут привлекать ваше внимание любым возможным способом. Не обращайте внимания на проступки. Обратите внимание на хорошее поведение. Избегайте этого сценария: Джереми и Доминик сидят тихо и тридцать минут смотрят мультики в субботу утром. Все спокойно. Папа работает за компьютером. Внезапно вспыхивает спор: «Моя очередь выбирать шоу.«Папа врывается в комнату. Он выключает телевизор, ругает двух детей и отправляет их в их комнаты. В течение тридцати минут эти дети вели себя хорошо. Папа ничего не сказал им о том, как они хорошо себя чувствуют. Ничего не было сказано. о том, насколько они тихие. Ничего не было сказано о том, насколько хорошо они сотрудничали. В тот момент, когда возникли проблемы, папа был немедленно мобилизован. Папа не уделял им никакого положительного внимания, пока они вели себя хорошо. Когда они начали плохо себя вести, папа вбежал с много отрицательного внимания.Отрицательное внимание учит детей манипулировать и добиваться своего. Они учатся доставлять хлопоты. Они учатся вас прерывать. Они учатся контролировать вас. Отрицательное внимание учит детей дразнить, ворчать и раздражать. Он учит детей раздражать, раздражать и раздражать. Мы учим этому, не обращая внимания на наших детей, когда они ведут себя надлежащим образом, и обращая внимание на них, когда они плохо себя ведут. Я работал с сотнями родителей, которые приучили своих детей быть искателями негативного внимания.Я никогда не встречал родителей, которые учили бы этому сознательно. Когда вы обращаете внимание на отрицательное и игнорируете положительное, вы учите своих детей вести себя отрицательно. Ваш ребенок будет плохо себя вести, чтобы привлечь ваше внимание в будущем. Не ждите, когда произойдет проступок. Не воспринимайте хорошее поведение как должное. Мы делаем это с подростками. Мы привыкли ожидать хорошего поведения и не замечаем их усилий. Заметьте, когда ребенок демонстрирует хорошее поведение. Ищи это. Чем больше вы замечаете, тем больше найдете.В будущем вы добьетесь более хорошего поведения. Кто угодно может застать детей плохими. Переверни это. Поймайте их хорошими. Это не просто. Это требует практики. Статистика показывает, что средний американский родитель проводит семь минут в неделю с каждым из своих детей. Лучше среднего. Недостаточно сказать своим детям, что вы их любите. Покажите им, что вы их любите. Ежедневно проводите десять минут качественного времени с каждым ребенком. Никаких оправданий, например, я был слишком занят сегодня или у меня не было времени.Мы все слишком заняты. Во многих семьях работают оба родителя. Некоторые родители работают на двух работах. Ваша самая важная работа - быть родителем. Когда вы приходите домой после работы, дайте первые тридцать минут своим детям. Не будьте родителями, чей единственный час с дочерью на этой неделе был в кабинете директора или в полицейском участке. Запишите своих детей в свой план. Назначьте встречу с каждым из ваших детей каждый день. Сходите на прогулку и послушайте, что происходит в их жизни. Выключаем телевизор на час и говорим..

Тренировка внимания улучшает интеллект и работу детского мозга - ScienceDaily

Возможность добровольно регулировать свое внимание имеет решающее значение для умственных процессов, таких как интеллект и обучение детей. Поэтому группа исследователей из Университета Гранады, Испания (UGR) провела исследование, в котором они оценили влияние компьютерной тренировки внимания на показатели интеллекта и функционирование мозга в группе детей дошкольного возраста. дети.

Исследование было проведено в Центре исследований разума, мозга и поведения (CIMCYC) UGR, и результаты показывают, что дети, которые принимали участие в программе тренировки внимания, проводимой с помощью цифровой платформы, улучшают свой интеллект и функцию мозга, связанную с контроль внимания.

Кроме того, исследование показывает, что благотворное влияние тренировки на мозг и интеллект больше, когда педагог реализует план стратегии коучинга, чтобы помочь ребенку понять процесс обучения.

Программа тренировок была разработана исследователями из UGR и состоит из упражнений, основанных на экспериментальных парадигмах, которые активируют области мозга, отвечающие за регуляцию и контроль внимания. Это действия, которые выполняются на компьютере или планшете и требуют сосредоточения внимания и внимательного реагирования на ситуации, в которых доминирующие реакции неверны. Другие упражнения требуют сохранения инструкций в памяти и адаптации к изменяющимся правилам.

«Результаты этого исследования показывают, что важно воспитывать внимание с раннего детства», - объясняет ведущий автор этой работы, исследователь кафедры экспериментальной психологии Университета Гранады Мария Росарио Руэда Куэрва.

Кроме того, они указывают на то, что наиболее эффективными являются стратегии, в которых педагог помогает ребенку осмыслить его или ее учебный процесс. «Посредством воспитания внимания мы можем улучшить интеллект детей и подготовить их к формальному обучению в школе», - говорит исследователь.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Гранады . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Как повысить продолжительность и концентрацию внимания у детей?

Дети от природы склонны к исследованиям и инстинктивны. Развлекательные мероприятия всегда привлекают их больше, чем домашнее задание или любое другое утомительное занятие. Однако, если ребенку требуется больше времени, чем ожидалось, для выполнения поставленной задачи или он просто отвлекается во время какой-либо деятельности, у него возникают проблемы с концентрацией внимания на чем-то одном. Итак, как вам увеличить продолжительность их внимания?

Ваш ребенок не слышал того, что вы сказали, потому что он на мгновение отвлекся.Или ваш ребенок слишком медленно доедает. Возможно, ваш ребенок бросает работу, чтобы играть в игры или смотреть телевизор. Это не кажется большой проблемой, правда?

Такой недостаток концентрации и недостаток внимания может повлиять на успеваемость детей, потому что они могут часто пропускать части лекции или опаздывать с отправкой классных и домашних заданий. Следовательно, у них может быть много других проблем в детстве или во взрослом возрасте, если они не улучшат свою концентрацию.

Совершенно необходимо целеустремленно выявлять проблемы ребенка и оказывать всю необходимую поддержку, чтобы повысить его или ее внимательность.

Тем не менее, не следует обобщать, что все дети, которым не хватает концентрации, сталкиваются с одной и той же проблемой. Невнимательность у разных детей может быть вызвана разными причинами.

Непонимание

Недостаток концентрации часто положительно коррелирует с отсутствием понимания.Когда ребенок плохо понимает какую-то конкретную вещь, он или она будет стараться избегать любой работы, связанной с этим. Например, для ребенка, который плохо разбирается в математике, делать что-либо еще интереснее, чем выполнять задание по математике. Скорее всего, они отстанут, даже если попытаются сосредоточиться.

Плохая работа

Дети нынешнего поколения нередко не спят всю ночь, играя в мобильные игры на телефоне родителей. У вашего ребенка нарушенный цикл сна и нестандартное время для выполнения домашних заданий? Тогда наиболее вероятно, что у них сокращается продолжительность концентрации внимания из-за плохого распорядка дня.

Неправильный порядок повседневных действий может сильно повлиять на функции мозга ребенка, особенно на уровень концентрации. Недостаток сна мешает детям уделять внимание. Совершенно необходимо выработать у детей привычку делать все в нужное время дня.

Нездоровое питание

Как бы глупо это ни звучало, но соблюдение диеты сводится к поддержанию баланса питательных веществ в организме ребенка. У младенцев развитие мозга зависит от питания.Потребление белков, хороших жиров, витаминов, углеводов, воды и минералов - все должно соответствовать требованиям. Недостаток питательных веществ может привести к усталости, дефициту внимания и в целом нелюбовному поведению молодежи.

С другой стороны, диета также важна, потому что в некоторой степени контролирует режим повседневной активности. Высокое содержание кофеина, например кофе и колы, может привести к недосыпанию. Таким образом, важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не пропускал приемы пищи, а также ел правильную пищу.

Отсутствие практики

Если ребенок что-то умеет, очевидно, что он может сделать это быстро. На самом деле им нравится делать то, что у них хорошо получается, и они склонны уделять этому все свое внимание. Иногда им просто трудно сосредоточиться на задаче, потому что они никогда не выполняли ее.

Их концентрация внимания может уменьшаться, когда они не имеют практики по определенной теме, работе или просто находятся в определенной среде. Чем больше они что-то практикуют, тем лучше они это добьются и разовьют энтузиазм.

Формируя распорядок дня вашего ребенка таким образом, чтобы он или она имел привычку нерегулярно и не выполнял определенные задачи, он или она будет становиться безразличным и отвлеченным.

Немотивировано

Особенно, когда дело доходит до учебы, отсутствие мотивации для того, чтобы преуспеть или чего-то достичь, часто отвлекает. Глядя в окно посреди понимания прочитанного или книги, напевая одну или две строчки песни, произнося таблицу с числами - это могут быть признаки того, что они просто не вдохновлены учиться.

Сложные задачи

Часто, когда ребенку дают задание, которое он или она находит трудным, у него возникают проблемы с сосредоточением на нем. Еще до того, как начать работать над этим, дети могут испугаться, подумав, что это слишком сложно для них.

Сложные задачи могут также относиться к чему-то слишком продолжительному для выполнения. Если вы ожидаете, что ваш ребенок сконцентрируется на работе, которая будет занимать 3 часа подряд, это, вероятно, просто невозможно. Кроме того, во время школьных занятий более продолжительные занятия утомляют детей, они перестают обращать внимание на лекции и откладывают дела на потом.

Стресс или травма

Стресс может сильно повлиять на продолжительность концентрации внимания ребенка. Дети, которые либо чувствуют давление, либо психически обеспокоены чем-то в их окружении, могут иметь проблемы с концентрацией внимания на учебе или чем-то еще.

Например, ребенок, сталкивающийся с проблемами дома, такими как частые ссоры в семье, будет больше теряться и отвлекаться. Кроме того, если ребенок не может найти друзей в школе или подвергается издевательствам, у него разовьется общая неприязнь к школе и, таким образом, он не сможет сосредоточиться на школьных занятиях.

Беспокойство по поводу таких вещей, как оценки, общая успеваемость или что-то в семье, также может повлиять на уровень концентрации внимания ребенка. В дополнение к этому, еще одна возможная причина - это своего рода травма, например, потеря кого-то или чего-то, что им дорого. Такая потеря приводит к проблемам с концентрацией на чем-либо.

Отсутствие наблюдения

Чтобы научиться чему-либо, присмотр является жизненно важным для детей. За ними нужно наблюдать и руководить.Однако, если вы не уделяете достаточно внимания, когда ваш ребенок выполняет задание, скорее всего, у него не разовьется привычка концентрироваться на этом.

Безразличное отношение родителей снижает концентрацию внимания детей. Дети не ценят поставленные перед ними задачи, и некоторые из них также могут начать чувствовать себя незначительными, если родители недостаточно сознательны.

Дезорганизация

Если ребенок не может организовать, как он или она выполнит задание, он не сможет обращать внимание и сосредоточиться, даже если будет очень стараться.Это могло привести к тому, что они привлекли внимание золотой рыбки!

Организация не только домашних заданий и других занятий, но и всего, что находится вокруг, очень важна для создания среды, в которой можно направить всю свою концентрацию на что-то конкретное.

Грязная комната, неухоженное рабочее место или неорганизованный блокнот - могут быть признаками того, что ваш ребенок не умеет разбираться в вещах. Представьте, сколько усилий нужно приложить этому ребенку, чтобы выполнить задание? Поиск всех материалов и, наконец, начало работы, может занять довольно много времени и утомить, чтобы сосредоточить внимание на реальной работе.

Дисциплинированное решение каждой задачи приносит пользу ребенку во многих отношениях, в том числе влияет на продолжительность их внимания.

Обычные отвлекающие факторы

Одна из главных причин, по которой ребенок отвлекается, - это не что иное, как его или ее большее влечение к чему-то другому. Для любого родителя известно, что их ребенок любит спорт, игры, телевизор и так далее.

Это нормально и необходимо, чтобы у каждого было любимое времяпрепровождение или хобби.Тем не менее, когда хобби становится приоритетом, это неприятно. Это огромная ответственность для родителей, так как для детей это серьезное отвлечение от заданий или другой работы.

Дети в конечном итоге думают о том, как они пройдут текущий уровень в своей любимой игре, или какова текущая ситуация в их любимых сериалах, или, может быть, о Железном человеке, Бэтмене и Супермене - в середине выполнения задания.

Трудности в обучении

Тем не менее, если у вашего ребенка постоянные перебои, постоянные проблемы с концентрацией внимания на учебе и плохие оценки, возможно, пришло время подумать и выяснить, есть ли у вашего ребенка какие-либо трудности в обучении, такие как ADD (синдром дефицита внимания), дислексия , или СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).

Такие условия с высокой вероятностью ослабят продолжительность внимания ребенка. Фактически, во многих случаях дети вообще не могут ни на что обращать внимание.

Ожидание улучшения концентрации внимания вашего ребенка может стать реальностью только в том случае, если вы проанализируете все его недостатки и причины, которые отвлекают вас, чтобы предпринять необходимые шаги и преодолеть трудности.

Когда ребенок не желает обращать внимание, может быть довольно трудно направить его или ее концентрацию.Вот несколько стратегий и советов, которые помогут сделать детей более внимательными, чтобы родителям не приходилось тратить всю свою энергию на то, чтобы вернуть детей в центр внимания, когда они пытаются выполнить задание.

Мотивируйте и поощряйте детей

Детям нужно направление и структура, чтобы направлять их, чтобы они могли достичь того, чего они заслуживают. Родители могут вдохновлять детей, чтобы они развивали решимость и решимость сосредоточиться и усердно работать. Вы можете мотивировать своего ребенка по-разному, в зависимости от его или ее интересов.

Постановка целей - один из основных шагов. Если вы поставите перед собой определенные цели, это даст детям ровно столько толчка, сколько они смогут выполнить, не чувствуя давления.

Поощрение детей также может творить чудеса, когда дело доходит до развития энтузиазма в молодежи. Однако вместо того, чтобы подкупать своих детей, вознаградите их чем-нибудь значимым, например, проведением дня с семьей или веселыми занятиями дома.

Дети умеют подражать; таким образом, они перенимают выражения, привычки и жизненные навыки у людей, с которыми проводят время.Поведение родителей и их пример могут сыграть большую роль в улучшении концентрации внимания ребенка.

Минимум отвлекающих факторов

Убедитесь, что ваш ребенок не тратит больше времени на просмотр телевизора, фильмов, мультфильмов, игры на мобильном телефоне или PlayStation, чем следовало бы. Как только они пристрастятся к чему-либо из этого, они всегда будут отвлекаться, думая об этом, даже во время выполнения другой работы.

Что еще более важно, когда ваш ребенок пытается делать что-то, например, домашнее задание, рисование или любую другую задачу, вы должны как можно меньше отвлекаться.Например, не оставляйте телевизор включенным, когда ваш ребенок пытается сосредоточиться. Это определенно вызовет у них желание увидеть, что происходит в телевизоре, или просто звук может нарушить их концентрацию. Точно так же не разговаривайте громко, не включайте музыку и т. Д. Создайте среду, которая способствует внимательности.

Сведение к минимуму отвлекающих факторов также включает в себя наличие всех необходимых материалов под рукой, чтобы вашему ребенку не приходилось вставать, чтобы что-нибудь достать. Также составьте список мелочей, которые отвлекают вашего ребенка.

Составить расписание

Нужен баланс. Составьте расписание для детей, чтобы они могли распределять время между своими заданиями, хобби, интересами и т. Д. Таким образом, дети не будут лишены возможности проводить время, делая то, что им нравится. С другой стороны, у них также будет время для работы над своими задачами. Шансы отвлечься меньше, так как они будут знать, что у них фиксированное время для всех занятий. Таким образом, они могут сосредоточиться на одном за раз.

Кроме того, составление расписания также гарантирует, что ребенок высыпается ночью.Поскольку недостаток сна является одной из основных причин сокращения концентрации внимания, это может принести большую пользу детям. Когда ребенок дисциплинирован и ведет правильный образ жизни, ему становится намного легче сосредоточиться на чем-то конкретном.

По одной задаче за раз

Многозадачность может быть важной в какой-то момент жизни. Однако многозадачность с самого раннего возраста может быть одной из причин, по которой ваш ребенок не может сосредоточиться только на какой-либо задаче.В конце концов, для ребенка может быть довольно сложно решить, на чем сосредоточиться, когда ему нужно разобраться с более чем одной миссией.

Не перегружайте детей чередой заданий. Это заставляет их бороться в организации, как они могут завершить все это. Кроме того, это может быть причиной беспокойства у вашего ребенка, помимо проблемы с концентрацией внимания.

Перерывы важны

Нельзя ожидать, что ребенок будет выполнять одну и ту же работу много часов и не скучать.Сократите время обучения вашего ребенка. Даже если заданий накопилось много, все равно необходим перерыв между учебой или работой над чем-то.

Небольшие перерывы при выполнении длительной задачи освежают разум. Чтобы ребенок тем временем мог играть в игры или заниматься чем-то, что ему нравится. Это помогает снова сосредоточиться на задаче, а не отвлекаться на размышления о том, чем еще они могли бы заниматься. Он может творить чудеса, расширяя кругозор детей.

Хотя давать детям перерыв очень важно, организация этих перерывов должна быть правильной. Например, если ваш ребенок делает перерыв между выполнением задания по математике, он или она могут потеряться и запутаться, вернувшись. Возможно, им даже придется начать читать задание с самого начала, чтобы вспомнить, где они остановились.

То же самое и с продолжительностью перерывов. Если задача ставится на паузу слишком долго, скорее всего, дети не помнят, насколько далеко они были в выполнении задачи ранее.

Играть в фокусные игры

Игры - это основное занятие, которым дети учатся. Включение их уроков или жизненных навыков в увлекательное занятие всегда облегчит им задачу. Есть некоторые игры, которые требуют от детей концентрации и помогают расширить их объем внимания в целом.

Пазлы, кроссворды и карточные игры действительно могут развить у детей большую внимательность к словам, числам и картинкам. Поиск спрятанных предметов или головоломок с картинками, в которых им нужно искать определенные вещи, помогает повысить концентрацию.

Простые игры, такие как красный свет - зеленый свет, замораживание, говорит Саймон, иди бананы, также помогают детям практиковать навыки саморегуляции, включая концентрацию.

Творческая среда обучения

Неудивительно, что тот же ребенок, который изо всех сил пытается прочитать учебник в течение 20 минут, без проблем будет в течение 30 минут заниматься игрой, которая ему нравится. Тогда почему бы не сделать обучение более привлекательным для них?

В классных комнатах, вместо того, чтобы просто попросить решить математическую задачу, учителя могут сделать ее соревновательной математической викториной, в которой учащиеся будут разделены на группы, а победившая команда получит награду.Это волнует детей.

Дома родитель может сделать задания для детей более интересными и увлекательными. Например, включение учебных материалов в поиски сокровищ, обучение дробям с помощью выпечки печенья и т. Д.

Разбить задачу на разделы

Задача часто может казаться очень сложной для выполнения, тогда как если одно и то же задание разбито на разделы, детям будет намного легче ее выполнить. Это не сводит к минимуму нагрузку на них, но также дает им время для анализа и творческого подхода к задаче.

Разделение одной более крупной задачи на более мелкие части можно использовать в любое время дня, не заставляя ребенка выполнять работу в течение длительного периода. Один раздел можно делать утром, один днем и один перед сном - довольно простой способ улучшить концентрацию внимания ваших детей, а также не дать им скучать.

Настроить задачи

Родитель должен понимать, что разные дети учатся с разной скоростью. Продолжительность внимания также варьируется от ребенка к ребенку.Прежде чем ожидать, что ваш ребенок выполнит какое-либо задание, посмотрите, не слишком ли оно сложное для него или нее. Если задача кажется достаточно сложной, чтобы ваш ребенок не мог сосредоточиться на ней, вы можете изменить задачу, чтобы облегчить ему задачу.

Если задача слишком сложная, посоветуйте ребенку сосредоточиться на любом компоненте за раз. Например, если им нужно нарисовать карту, а также запомнить названия мест, попросите их сосредоточиться и запомнить только названия мест. Только после того, как они будут уверены в знании имен, позвольте им выучить карту.Несмотря на то, что это может занять больше времени, это эффективно поможет вашему ребенку стать внимательным.

Обеспечение здорового питания и физических упражнений

Убедитесь, что ваш ребенок ест достаточно богатой белком пищи, такой как миндаль, яйца, нежирное мясо и т. Д. Зеленые фрукты, овощи, шпинат и т. Д. Также очень важны для того, чтобы у вашего малыша была хорошая продолжительность концентрации внимания.

С другой стороны, максимально откажитесь от нездоровой пищи и кофеина.

Физическая активность также имеет решающее значение для обеспечения нормальной активности мозга.Ум ребенка также похож на мускул; физические упражнения обеспечивают контроль не только над телом, но и над разумом. Когда у ребенка хорошее тело и ум, он или она будет уделять больше внимания и концентрации.

Кратковременный сон

Сон на 20 минут или около того после школы или любого утомительного занятия может повысить энергию детей и помочь им сосредоточиться.

Знай своего ребенка

Как упоминалось ранее, все дети учатся по-разному.Вы должны понять потребности своего ребенка, прежде чем сможете предпринять необходимые шаги, чтобы увеличить его концентрацию внимания.

Некоторые дети лучше обрабатывают информацию, когда могут ее визуализировать или иметь практические знания о ней. Они узнают то, что видят. Для этих детей рисование, рисование концепций того, что они изучают, может помочь улучшить внимание и понимание. Изготовление флеш-карт также может помочь. Кроме того, они будут больше концентрироваться, если им на практике покажут учебный материал.Можно также посмотреть видео на YouTube.

Некоторые дети лучше понимают то, что слышат. Эти дети будут лучше концентрироваться, если вы будете использовать методы, связанные со слухом. Попросите этих детей прочитать вслух. Вы даже можете использовать диктовку, чтобы помочь им запомнить написание.

У детей часто может быть какой-то триггер. Это может быть очень необычно, например, некоторым людям может быть легче справиться с задачей, слушая музыку. Некоторые могут захотеть, чтобы в их комнате была определенная атмосфера, чтобы сосредоточиться на учебе.Узнайте, что работает для вашего ребенка.

Кроме того, знайте, что нравится и не нравится вашему ребенку. Эта информация очень полезна при составлении расписания вашего ребенка, организации задач, предоставлении им перерывов, а также при создании системы вознаграждений.

Цени и обнимай

Если дети чувствуют, что то, что они делают, никому не нравится, они могут посчитать эту задачу несущественной. Это приводит к потере интереса и прекращению концентрации. Поэтому цените своего ребенка даже за то, что он делает.Небольшой рисунок, или самостоятельное решение математической задачи, или завершение домашнего задания - признание этих мелочей положительно влияет на концентрацию внимания вашего ребенка.

Детям нравятся комплименты. Когда им делают комплименты, они с энтузиазмом сосредотачиваются на этой задаче, чтобы их лелеяли.

В дополнение к этому, примите их недостатки. Не будьте суровы к ним из-за того, что они не могут сконцентрироваться. На самом деле, иногда позволяйте отвлекаться. Слишком строгие правила им не помогут.

Дети от природы энергичны. Сидеть и часами делать домашнюю работу определенно мешает им выплеснуть энергию, а это неприятное чувство. Если позволить ребенку побегать или покататься по дому в середине уроков, это не причинит ему вреда. На самом деле это может даже помочь им лучше сосредоточиться на следующей задаче.

Не пилить и не давить

Родители обычно ворчат, прося своих детей учиться или сосредоточиться. Однако это обычно отрицательно сказывается на концентрации внимания детей.

Ворчание заставляет детей терять интерес. Они не любят, когда их заставляют что-то делать. Вместо того, чтобы постоянно просить их что-то сделать, лучше поддерживать их мотивацию, чтобы они могли разобраться во всем самостоятельно.

Школьное беспокойство и давление со стороны родителей могут вызвать у маленьких детей сильное разочарование. Вместо того, чтобы больше концентрироваться, они напрягаются и больше отвлекаются. Следует избегать принуждения детей к тому, чтобы они на что-то обращали внимание.

Концентрация не передается по наследству. Это навык, который можно превратить в детей, приняв правильные меры, исходя из их личности, интересов и проблем, с которыми они сталкиваются.

Если у вашего ребенка такое состояние, как дислексия, дисграфия, дискалькулия, DCD или ADHD, будет нелегко заставить его сосредоточиться на учебе или другой деятельности. Чтобы справиться с этими состояниями и при этом увеличить продолжительность концентрации внимания вашего ребенка, необходимо соблюдать ряд правил.

Утвердительная перспектива:

Нелегко признать, что в вашем ребенке что-то не так. Тем не менее, если ваши дети увидят это в вашем отношении, они никогда не смогут развить в себе чувство собственного достоинства или быть уверенными в себе. Фактически, они могут чувствовать себя очень подавленными и не желать выполнять порученное им задание. Таким образом, всегда сохраняйте позитивный настрой. С вашим ребенком все в порядке. При особой заботе родителей они могут быть тем, кем хотят!

Знайте разницу между обучением и наказанием:

Дети с нарушением обучаемости очень чувствительны.Заставить их научиться дисциплине - это нормально. Однако, если они не могут оправдать ваших ожиданий, не наказывайте их. Заставить их понять, что они сделали что-то не так, необходимо, но не криками или угрозами. Вместо этого вам следует провести более дружеское обсуждение.

Влияние имеет значение:

Ваш ребенок последует вашему примеру. Убедитесь, что вы влияете на них положительно. Вдохновляйте их на достижение своих целей.

Установите зрительный контакт:

Дети с СДВ или СДВГ часто чувствуют себя некомфортно под любым предметом. Чтобы создать среду, в которой они могут сосредоточиться, убедитесь, что вы смотрите им в глаза.Позвольте им выразить вашу заботу и поддержку.

Изменить задачи:

Знайте ограничения вашего ребенка и организуйте задания таким образом, чтобы он не чувствовал своих недостатков. Дайте им более простые задачи, разбейте задачу на более мелкие, чем обычно, куски.

Пошагово:

Увеличьте объем внимания детей, давая им пошаговые инструкции. Во-первых, позвольте им выполнять одноэтапное действие. Как только они это сделают, сделайте это двухэтапным занятием.Они научатся сосредотачиваться, и диапазон будет постепенно улучшаться.

Частые перерывы:

Мы видели, что дети с СДВГ чаще страдают от скуки. Так что позволяйте им чаще делать перерывы.

Поговорите со своими учителями:

Очень важно знать, чем занимается ваш ребенок в школе. Всегда поддерживайте контакт со своими учителями, чтобы убедиться, что они находятся в подходящей среде и не изо всех сил пытаются справиться со школой. Также узнайте от учителя о конкретных проблемах, с которыми они сталкиваются при обучении, поскольку они могут знать об этом из своих занятий в классе.

Терапевты:

Терапевты и специалисты по развитию могут помочь составить планы и цели обучения, чтобы улучшить концентрацию внимания вашего ребенка. Терапевты также лучше понимают закономерности проблем, с которыми сталкиваются дети. Таким образом, они могут профессионально предложить решение любой ситуации.

Не недооценивайте и не переоценивайте лекарства:

Если вашему ребенку требуются назначенные лекарства для концентрации внимания, убедитесь, что вы поддерживаете правильную дозу.Не думайте, что лекарства могут быть вредными, и не думайте, что прием большего количества лекарств может улучшить состояние.

Помимо соблюдения этих правил, соблюдайте все упомянутые критерии для увеличения объема внимания и концентрации среди детей.

Регулярные небольшие упражнения на концентрацию внимания могут помочь детям улучшить их концентрацию.

Обратный отсчет от 100 до 1. Также детям можно давать другие упражнения, связанные с числами, например, подсчет слов в абзаце. Эти упражнения помогают детям сосредоточить внимание на чем-то одном.
Держите объект в комнате, позволяйте ребенку войти в комнату и наблюдать за объектом только в течение ограниченного времени. После этого задайте им вопросы об объекте. Это может быть очень увлекательной игрой для детей, которая также развивает в них способность сосредотачиваться.
Попробуйте рассказать детям истории, но с изюминкой. Скажите им, что вы собираетесь задавать им вопросы после того, как рассказываете им истории. Дети научатся концентрироваться на том, что слышат.
Попросите детей нарисовать что-нибудь из окружения - например, его или ее рабочий стол.Это потребует от них долгого сосредоточения внимания на определенной области.
Попросите ребенка определить какой-либо конкретный шум из набора шумов. Это требует от них направить весь свой фокус.
Манекен вызов! Попросите ребенка долго удерживать позицию. Это может показаться расплывчатым, но на самом деле требует довольно много внимания. Вы также можете использовать похожие вещи, например, наблюдение за конкурентами.

Это несколько разогревающих упражнений, которые действительно могут улучшить концентрацию ребенка.Если ребенок может хорошо концентрироваться, его или ее концентрация внимания также улучшится.

Начиная с хорошей успеваемости в классе и заканчивая правильным социальным развитием, более длительное внимание необходимо для развития ребенка. Целью не является только получение хороших оценок, прослушивание лекций учителя в школе также влияет на то, сколько ребенок извлечет из урока, чтобы использовать его в долгосрочной перспективе.

Сосредоточенность и самоконтроль - важные жизненные навыки, которые навсегда останутся с детьми.Чтобы избежать разочарования, поддерживать социальную, академическую и семейную жизнь, чтобы обеспечить хорошую карьеру в будущем, дети должны знать, как сосредоточить внимание на чем-то.

Родители обязаны вести своих детей в правильном направлении. Помимо различных занятий в школе, только хорошее воспитание может развить в детях внимательность. Используя упомянутые здесь советы, вы можете бороться с проблемами внимания у своего ребенка, а также повысить уровень концентрации.

Теперь вы можете принять участие в онлайн-игре Spelling Bee! Загляните в раздел SBO на Spellquiz сегодня! Кроме того, попробуйте этот тестер словарного запаса, чтобы понять свой текущий уровень навыков! Попробуйте эти тесты на правописание, чтобы овладеть английским правописанием! Также не забудьте проверить полный список прицельных слов.